コスコ・サンプラー（そんなものはないっ(^_^;)）

ちょっとしたカフェのランチに見えない？


これ、全部コスコ（日本ではコストコ）の、外のフードコートで買えるもの。
お昼前にコスコに買い出しにいくと、買い物終わりにちょうどお昼でお腹が空く。
とくにkenjiと一緒だと、「ごはん待てない！」って言うので（コドモかよっ！）、フードコートで食べることが多い。

でも、外のテーブルで食べるの、落ち着かないし手も汚れるしで、わたしはあまり好きではないので今回はお持ち帰りにした。

写真左から、
ホットターキーサンドイッチ（チーズがこれでもかと入っていて、温まってるのでものすごくにおう。、チーズ好きにはたまらんお味。チーズ嫌いにもたまらんっ！）＄3.99。この量は半分。
コンボピザ一切れ＄1.99。これは定番。この量は一切れを半分に切ったもの。
後ろに敷いたシーザーサラダ、コンテナに入って$3.99。（普通に食べても２人で２食分はある量）写真の量はほんのちょっと。
ベリースムージーたぶん$1.45。むちゃ甘。kenjiが好きなのでよく買う。わたしには砂糖の塊にしか見えない(^_^;)。

全部半分にして（サラダはほんの１／６くらいの量）お皿に乗せたら、アメリカンなちょっとしたランチ。
コスコ・サンプラーとでも名付けようか。（メニュー表の一番上に書いてあるイメージ）

１食５ドルくらいの計算か？
安上がりな夫婦だ。




なにももらえないニコは、ほつねーん、と一人（一匹）でスネスネモード。









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パンケーキの朝ごはん

日本では、パンケーキが流行ってるんだそうな。
ハワイのパンケーキ屋さんのエッグスンシングスやカフェカイラも日本に進出していて、数時間待ちが出るような盛況さだという。
ここハワイでも、有名店はいつも店の外まで人があふれているので、待ってまで食べたくない私は日本からお客様が来た時くらいしかこれらの店には行かない。

日本の人に人気なのは、フルーツやクリームがこれでもかというほどのっかったタイプ。
そういうトッピングのないコア・パンケーキ・ハウスなどは比較的空いている。

たいていの店は、フルーツトッピングをひとつ入れると2ドルとか3ドルとか、追加料金をとられる。
４、５種類全部のせするとそれだけで10ドルくらい余分にかかってしまう。

先日ウチの近所のカフェでフルーツのせのパンケーキをオーダーしたら（ちょっと前の記事に写真UPしています）、一皿で14ドル。なんだかなー。
朝ごはんに10ドル以上はどうなの？旅行中とかだったら気前良く出せるけれど、しょっちゅう出せる金額ではない。

それにさ、パンケーキ自体は粉モノ。たかが粉でしょ？
小麦粉練っただけでどうしてこんなに高くなるのよ。

ご飯を作る人はみんなそうだと思うけれど、食材の値段を知っていると、レストランの値段がものすごーく高く感じてしまう。
だから、ただ焼いただけ（レストランの人が聞いたら「焼き方で美味しさが決まるんです！」とか言われそうだけど）のステーキやお魚のグリル料理をお店で食べる気がしない。
日本食のように、下ごしらえがしてあったり、細かい包丁の細工がしてあったりなど、素人ができない料理ならお金を払って食べてもいいかなと思うけれど。。。



で、自分でできそうなものは、おうちカフェ。

「cafe mamo」オープン)。



コスコでフルーツをいっぱい買ってきた。
いちご、ブルーベリーは時期なのかな？安くなってきた。
キウィは冷蔵庫の中に、いつからかずーっと転がっていて、表面の皮がしわしわになっていたけれど、恐る恐る皮を向いてみたら大丈夫(^_^;)。
バナナは、ばかみたいに安い。7本くらい入って、２ドルしない。

りんごはカフェカイラちっくに煮てみた。

パンケーキの上にトッピング。
パンケーキが見えないくらいトッピングするのがそれっぽい。（ってパンケーキほとんど見えてません）


料理の映える白いお皿がほしいなあ。
ずっと探してるんだけれど気に入ったものが見つからず。

朝からフルーツモリモリでビタミンもたっぷりとれて体に良さそうかと思いきや、、クリームもたっぷり乗っけて食べたから、カロリーも相当なものでしょう。やばいやばい。

今日はオフ。この後は体をしっかり動かそう。

風の少ない穏やかな朝です。






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お母さんがいない？！

屋根より高い鯉のぼりは、我が家にはない。

５月５日はこどもの日。
アメリカでは「シンコ・デ・マヨ」メキシコのお祝いの日という方が一般的か。

我家のキッチンの鯉のぼり。


このお魚の形をしたスポンジ、ものすご～くイイのです。
手にしっくり馴染む大きさ。

日本に帰るたびに買ってきていたのだが、前回２月の帰省の時には買う暇がなく、これが最後のスポンジになってしまった。

おみやげは、これでよろしく！
タコ？の形のもグッドです。





ところで童謡「鯉のぼり」
何気なく口ずさんでいたら、大発見！




鯉のぼりの歌詞の中にお母さんがいない！




緋鯉って、赤い鯉ってお母さんじゃなかったのー？



父子家庭か？


ちなみにkenjiは、ヒゴイ、マゴイ、を曾孫と孫だと思っていたらしい。親子四代の歌なのか？




こどもの日に、ふと気づいたどうでもいいような記事です。
また、ハワイらしくないー。
ごめん姉よ。






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ハワイらしい

日本に住む姉からメールが来た。
ゴールデンウィークなのに予定がなく、海外に行きたい熱が高まっているらしい。
久しぶりにわたしのブログを見て、ハワイに行きたくなった、と書いてあった。

改めてここ最近の自分のブログを読みなおしてみたら、
あら、ハワイらしい記事も写真もない。
食べるか（それも和食系）くだらない事を書いているかのどちらか。

そうか、わたしのブログでハワイを感じてくれる人もいるのか、と思ったら、申し訳なくなった。

反省の意味(^_^;)も込めて、今日の写真は、ヒルトンのビーチ。
なんだか赤みが強くて、古い写真みたいになっちゃった。



仕事で訪れたヒルトン・ハワイアン・ビレッジ。
ここ、フラミンゴとかペンギンがいるんです。



「あっ、ペンギン見っけ！」

子供に混じって柵の前から覗きこむ。



「こっち見て！」


なかなかカメラ目線をくれない。

ヒルトンは、ワイキキに出なくてもホテルの中だけで十分楽しく過ごせる作りになっています。

わたしもいつかのーんびり、こんなところでバケーションを楽しみたいものです。







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ニュースでお騒がせの猛毒のリシンは、あのマッサージとも関係がある！

「ニュースでお騒がせの猛毒のリシンは、あのマッサージとも関係がある！」



なーんて、ショッキングなタイトルを付けてみました。

アメリカのオバマ大統領や上院議員宛に送られた郵便物の中に、猛毒のリシンが入っていたというニュース。
日本でも流れてるのでしょうか。

この犯人、リシンを作るために、イーベイ（アメリカ大手のオークションサイト）で原材料を入手していたそうな。
リシンの原材料ってなに？


それは、ヒマ種子。

ヒマって、


ヒマシ油の素？


気になって調べてみたら、やはりそうです。
なんで気になるかというと、セラピストさんだったらほとんどの方が知ってるかと思いますが、身近なオイルだからです。


ヒマシ油＞＞ウィキにリンク

心霊療法（と言ったら怒られるかな？）で有名なエドガー・ケイシーはこのヒマシ油を使った湿布での療法を薦めていますね。

スピリチュアル系の人たちの間では、ヒマシ油は波動が高く、人体の調和の波動と共振するのだと言われています。

その流れか、お腹のマッサージにこのヒマシ油を使ったり、温湿布するセラピーがたくさんあって、わたしが登録しているサロンでも、デトックスとして、お腹のマッサージにこのオイルを使っていますが、粘性が高くベタベタするので、扱いが面倒なオイルです。

日本でも、昔から下剤として使われていたヒマシ油。この場合はほんの少量を飲みます。
大量に飲むと死んじゃうこともあるそうですから試される方は気をつけて。







じゃあ、ヒマシ油ってリシンと同じなの？毒なの？

いやーん、こわいー。




って、短絡的に思うべからず。


リシンは蛋白質で、油とは混ざらない。
なので、精製した過程で、オイルとは分離されるとのこと。


ヒマシ油には毒物リシンは含まれていません。

という結論です。



ああ、良かった。






ふぐは美味しいけど毒がある。
わらびも美味しいけどアクを抜かないと食べられない。
じゃがいもだって芽には毒がある。
ほうれん草の蓚酸だって毒っちゃ毒。


まあ、人間だって毒もってるしねー。




無知は罪なり、と言ったのはソクラテスだったか。



なにごとも知らないで怖がるのが一番こわい。









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縁の下の力持ち

GWのワイキキはいいお天気。
ハワイらしい爽やかな朝です。

今日は仕事はオフ。
朝一でワイキキまでヘアカットに来ました。
朝９時前のワイキキはまだ観光の人もまばら。

南国らしいパームツリーも風にそよいで清々しい。


街なかに植えられた木々がきれいなのは、古い葉や落ちそうな実を、まめにトリミングしているから。






黄色い服を着た作業員たちが、



地道に枝をカットしたり、落ちた木くずを吹き飛ばしたりしてお掃除しています。


朝早くからご苦労様です。

目立たない時間に働いてくれる、縁の下の力持ちとも言えるこの人達のおかげで、
私たちはいつもキレイなワイキキの街を歩けるのですね。

ありがとうございます。




ヘアカットが終わり、美容室を出てもまだお昼前。
肩甲骨の下辺りまで伸びていた髪を、肩の長さまでカットして、スッキリ軽くなりました。

早起きをして、やることは早めに済ませちゃえば一日がたっぷり使える。

今朝は美容室に来る前に、kenjiと、ずっと行ってみたかった、ご近所のおしゃれな朝ごはん屋さんにも寄っていたのでした。




朝からコーヒーをたっぷりと、フルーツトッピングのワッフルをもりもり食べて、朝からごきげんな気分。




いつもの駐車場まで街を歩きながら、お昼からは何をしようかな、と思いを巡らす。

さわやかな風は短くなった髪を揺らし、太陽の日差しが全身をつつむ。


太陽のぬくもりは人を幸せにするねえ。




軽やかな頭と気持ちで、今日は過ごせそうです。


さて、この後は食料品の買い出し。
急に現実的ですが、気持ちいい日はこんなことでも楽しいのです。
気分よくお買い物に行くと、大盤振る舞いしちゃいそうだな。







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