mamo style 楽園ハワイの地味暮らし

楽園ハワイで地味ーに暮らす日々

買っちゃった、エアフライヤー

2017-12-07 | コスコ(コストコ)商品


買っちゃったー(*'▽')



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エアフライヤー。
ずっと気になってて。
こないだのブラックフライデー、ウォルマートで安くなってたのに仕事があって買えなかった。

ざんねーん、

と思ったら、コスコで出てた。

なんかB級っぽいメーカーだけど、まあいっか。


早速買ってきて。


さてさて、使ってみるよ。


なに焼こうかなー。




冷蔵庫にあるのは、

なす!

なすはオイルを吸うのでフライパンで焼くとカロリーが高くなりがち。
エアフライヤーだとどんな仕上がりかな?

一口大に切って、オイルをまぶして、
200度で10分。




あ、いい感じ。

オイル少な目でちょっと乾いた感じだけど、いい感じに焼けてる。

名古屋っこなら知ってる、「つけてミソかけてミソ」混ぜて、千切りショウガ混ぜて、ベーコンもちょっと混ぜて、味噌味の焼きナス。



豚肉あるねー。

焼いてみる?



お肉に塩コショウして、10分。

もう温まってるから焼けるの速いねー。

途中でピーマン混ぜて。

お肉の脂でピーマンもしっとり焼けた。




ごはん、急速炊飯で炊けるまでの30分、2品できました。

フライヤーの底に残ったオイル。



豚肉からでた余分な脂。
余分な脂をとって、さらに調理ができる。

カロリーオフできたかな。

エアフライヤー、調理できるスペースが少ないから、大家族の料理には向かないな。
1人か2人用にいい感じ。


今度は何作ろう。


とんかつ作ってみたいな。

定番の、フレンチフライ(フライドポテト)も一度は作らなきゃ。




何十年も主婦やってると、料理するのに飽きちゃう時があって、最近それ。

なので、こんなキッチングッズでリフレッシュ。

しばらくはいろいろ実験して楽しめそうです。


















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