２日連続、１０キロ！（日々走る）

今日は、まるで初夏のような陽気だった。
溜まっていた洗濯物を２度に分けて洗い、盛大に干した。
午後、半袖で自転車に乗り、春日にあるマヌビッシュというフレンチ・デリにパンを買いに走った。
明日、義父の墓参に吾妹の三姉妹家族と富士霊園に早朝から出かけるので、そのブランチ用のためだ。
恐らく、墓参の後、満開の桜の下で総勢１０数人の楽しい食事となるだろう。
マヌビッシュのパンはおいしい。

夕方、昨日の１０キロの疲れがあるような感じがして、走るのをやめようかと少しためらった。
でも、走った。
なんのことはない。走ってみれば、体はますます軽くなっている。
なによりも呼吸が楽になった。
足は多少疲れてくるが、体の芯に疲れは来ない。
結局、２日連続で１０キロを走ってしまった。
準備体操の最後にする腕立て伏せも、１週間前は３０回しかできなかったのが、今日は５０回まで回復した。

心身ともに、リフレッシュできているようだ。