7/27（日）
土曜日は半分以上は一人で走っていたのでトータルの強度的には低めだったのですが、４０度を超える暑さでダメージは大。
朝走ろうかと目覚めるも、中途半端になるなら、思いっきり休んで体調を整えた方が良いと思い寝る。
（仕事の）業界的に７月の第４週の日曜日はビッグイベントですが、今年も、、、
あまりに情けないので日中の活動自粛。
でも夜ならアレだと思い、久しぶりに埼玉スタジアムまで行ってみました。
浦和レッズ対鹿島アントラーズ
結果は１-１の引き分けでした。
自分の行く試合の敗戦率が高いので良かったかも。
帰宅後はF1ハンガリーGPを見る。
F1は久しぶりに面白いレースでした。
7/26（土）
このところ建築関係の展示を見にいくことが多いです。
午前は自転車の乗り、午後は美術館などに行くパターン。
ということで、副都心線の北参道駅からほど近いGAギャラリーに行ってきました（自転車乗りには旧マップスポーツの隣の隣と言った方がわかり易いかも）。
↑GAギャラリー
現在開催中の展示は↓
INTERNATIONAL2014（25 Architect's Works in Progress)
毎年恒例の世界の建築デザインの潮流を探る展覧会とのこと。
自分の仕事には関係が薄い領域の話しですが、刺激にはなるので良かったかな。
ルート：秋ヶ瀬～清澄坂～松郷峠～館川ダム～物見山～荒サイ
迷子ポイント：清澄坂
ひるサイの掲示板に書き込んで参加するのはかなり久しぶりです。
悪夢のような休日出勤の日々、そして悪夢の日々から開放された気の緩みから生じた寝坊の数々。
ようやく元通りの生活リズムが戻ってきました。
長かった。
でもって、頑張って起きて６時に秋ヶ瀬からスタートです。
キチンとローテに入るも、TT区間でツキイチに。
入間大橋からも基本ツキイチで、集団が２つに別れたところから後ろの集団でローテに入る。
川島町役場手前で集団が１つになり、前に行った方が良いかな？と思って前に行くも、尋常じゃないスピードでローテが始まる。
自分は一度前に出ただけで後方に下がる。
以降ツキイチ。
早俣橋も後ろでクリアして、清澄坂方面へ例の交差点を右折するもナラさんがいないことに気付く。
でもって前のみんなはマッハで行ってしまったが、自分達は待つことに。
どうやら急な腹痛によりトイレに寄っているヤマシタ君を待っているんじゃないか？との情報。
でもって、しばらく待ってナラさんとヤマシタ君登場！
そこからみんなでローテを回して前を追う。
さすがに自分もローテに入らない訳にはいかないので（カッコつけずに入らなければ良かった）入るも、清澄坂のピーク付近で少し離れ、上の平坦区間で完全に遅れ、下ったら誰もいないｗ
前にミノハラ君がいてその前にハイバラさんとイイヌマさんの姿が見えたので集団はそこかな？と思ってショートカットせずに信号へ向かうも、、、
誰もいないｗ
しまったー。
でもって、どこかお山をカットする鴨と言っていたので、一番最初の雀川ダムだとヤマをはり明覚へ（自分が水が欲しかっただけとも言う）。
あー！誰もいないｗ
仕方ないので、完全補給をして一人で走ることにしたその時、スワさん登場！
定峰峠へ向かわれるとのことで、一緒に松郷峠を登って下る。
途中で、ひるサイ本体にいたふじさん達が下ってきて、もう帰るとのこと。
本体は七重峠に行ったとの情報を得る。
今から七重に行っても追い付かなので、自分はスワさんとお別れして館川ダムの林道へ先回りすることにしました。
初めて登ったのですが、９割くらい木陰の中で涼しくて助かりました。
ゆっくり登って、途中で川に脚を入れて涼み時間を潰す。
白石峠の麓に下りて、田中の交差点のセブンでかき氷だけ食べてもみんなは来ないので、一人で帰ることに。
向かい風が吹いていてゲンナリ。
しかもかなり暑い。
戸守のローソンにも寄って水を補給して、荒サイも日陰の多い榎本牧場側からゆっくり帰る。
それでも辛くて清掃工場の横のベンチで寝る。
結局１１時３０分くらいに自宅に帰還。
この時のガーミンの温度計は４０度を超えていました。
倒れないでよかったｗ
皆様ありがとうございました（短い時間でしたがｗ）。
備忘録：スマホをお家に忘れるな。
走行距離 １２５．７ｋｍ
平均速度 ２６．０ｋｍ/ｈ
走行時間 ４時間５０分
獲得標高 ８２１ｍ
ルロワ
金曜日の今日は自転車には乗らずゆっくり眠る。
日曜と月曜に坂道を計1800ｍくらい登っただけでもダメージが回復しない感じ。
どんだけ弱っているんだよ。
そう言えば、メテオスピードのエンドのハンガーが届いたのですが、間違えてカーボンエンド用を調達してしまった。
メテオスピードのエンドはアルミエンドとカーボンエンドがあるんです。
自分のはアルミ製。
家の在庫が無いので、２つも頼んじゃったし、、、。
ということで、昨日改めて注文したので、メテオスピードの復活は先になりそうです。
がっくし。
それと、ディレーラーがシートステーとホイールの間を通過した際に、スポークが曲がったようでレーシングZEROを修理に出すはめに。
ついでというか、結果的に振れ取りとセンターも出してもらえるので良かったかも。
火曜日をお休みしたので今週初めてのおはサイです。
頑張って起きて彩湖へGO！
昨日よりは体の怠さは取れていますが、まだ重い感じ。
今朝も大勢の方がお集まりでした。
その中にウツノさんのお姿が！
もうそんな季節になったんですね（ちょっとお早い気もしますが）。
ツキイチかも宣言されていたナラさんによるロケットスタートで御開帳です（驚）
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１周目はよく覚えています。
ホームで一度、バックで一度、計二度しか先頭交代をしていませんｗ
（休んでいた訳ではないです。普通にローテに入っていただけです。）
でも6：25くらいのタイムだったのでかなりキツい。
２周目は後ろで。
スプリントは後ろにいたので見送り、緩めていたマツムラさんの後ろにビッタリ付き管理橋へ。
３周目だったか忘れましたが、ローテに入る。
公園丘でミノハラ君と一緒に出てしまい一緒に、、、というかほぼツキイチでバックストレートの入口で集団に捕まる。
自分の脚力がもう少しあればもっと面白いのに、、、と己の非力さにガックシ。
４周目、後方待機（別名：お休み）からバックストレートで遅れないように注意していたらオニヅカさんの番手になってしまう。
この状況で付き切れをしたら、コワイお兄さん達に何をされるか分からないのでとにかく必死に付く。
絶好の位置にも関わらず、自分から仕掛ける脚もなく前に出られず沈。
自分の後ろの方には何だか申し訳ない感じ（「いついくんだ？まだか？うんっ？行かねーのかｗ」みたいな）。
５周目（だったか忘れましたが）、バックのOni引きが強烈だったのか後ろが離れていました。
前の数人で回しながら進む。
このくらいの少人数で自分もずーっと回し続けられるといいのだけど、と思っていたら集団がハズカム。
６周目、管理橋で最後尾にいました（あれ？結構人数が減ってる気が・・・（汗））
でもって、橋のたもとで前のミノハラ君が変速がイマイチっぽく若干集団と距離が開く。
ここは私に任せて！と言わんばかりに身の程知らずで前に出て集団を追う。
たぶんミノハラ君のスピードなら問題ない距離だと思うけど、モーリーさんは、、、
オウモウレツ。
マジで追いつけないかと思ったけど、何とか追いつきホッ。
休んでからバックストレートで遅れないように後ろについて最後まで。
いい位置にいたけど、そこから発射出来るスピードがないので今回も残念な感じで終了したのでした。
皆様ありがとうございました。
Lap time
lap1 6:25
lap2 6:30
lap3 6:45
lap4 6:36
lap5 6:58
lap6 5:44(管理橋～スプポ)
走行距離 ４９．０ｋｍ
平均速度 ３０．７ｋｍ/ｈ
走行時間 １時間３５分
ルロワ
