Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

10.31おはサイ

2013年10月31日 | トレーニング

今朝も寝坊しちゃいました。

本当は、いつもよりかなり早目の5時頃に彩湖にINして入念にアップをしようと思っていましたが、、、

集合場所では涼しい顔をしていましたが、かなり急いでやって参りました。

平均速度も久々に30km/hを超えましたしw

************************************

暗くてイマイチどなたがいらしたか分かりませんでしたが、VAXジャージのカワタくんっぽい方がスタート直後に強烈に牽引!

速い!速すぎる!

一度前に出てみたところで脚が終わり沈。

※どうやらスタート直後のスピードスターはウィリエール乗りのタカハシさんだった模様ですw

1周目は後ろで待機。

2周目からローテに入る。

いつも通りバック側では入れない。

ウツノさんが最初から最後まで切れ味鋭い走りをされていました。

毎年思いますが、沖縄前のこの急激な仕上がり具合は凄いの一言。

3周目だったでしょうか?4周目だったでしょうか?ホームストレートでナラさんの一人引き炸裂!

ホームエンドから番手の自分が前に出て行きますが、すぐに後ろに下がってしまい、あー。

5周目記憶なし。

6周目、前でと後ろで集団が分かれます。

自分は後ろ。

交代しながら前を追いますが、CoCo壱番で頼りになるhajimeさんの長引きで前に追い付いて、自分はコンドウさんと2人で前に出て回す。

でも疲れちゃって集団に戻っちゃいました()

最後は全然お話にならない形で力尽き、流しておしまい。

でも、ここ最近で一番走れた気がします。

四度寝しないで良かった◎

皆様ありがとうございました。

lap1 7:20

lap2 7:13

lap3 7:13

lap4 7:14

lap5 7:14

lap6 6:13(管理橋~スプポまで)

走行距離 47.7km

平均速度 30.1km/h

走行時間 1時間35分