Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

10.8ひるサイ(長瀞対岸道路)

2012年10月08日 | トレーニング

昨日に引き続き本日(体育の日)もひるサイへGO!

家のトイレからじーっと昨日乗ったルロワを見ていたら、チェーンリングを止めているネジが2つありませんでした!

はじめは何が起こっているのか理解不能でしたが、どう考えてもこの自転車で出走する訳にはいきません。

なので仕方なく1ヶ月ぶりのエクスカリバーに乗って行く事に。

まったくもー(プンプン)

本日のコースはこちら

秋ヶ瀬橋~清澄坂~松郷峠~(仮称)かやの湯峠~長瀞対岸道路~定峰峠(裏)~白石峠~平坦ルートで秋ヶ瀬公園

いつも通りペースが速く、遅れないように集団後方で耐えしのぎ、清澄坂~松郷峠~(仮称)かやの湯峠まではなんとかクリア出来ました。

長瀞対岸道路の始めのゴルフ場の坂で猛烈に厳しい状態でしたが、ここも辛うじてクリア。

そして長瀞対岸道路を高速で進む集団の後方で悶絶!

微妙なアップダウンの度に微妙にペースが上下した為か脚がなくなっていき、裏定峰を登り始めるころには全く脚がなくなりヤバMAX。

結局、林道定峰線の入り口付近で千切れてしまい、後方からやって来られたNさんとO塚さんにも抜かれ最後尾に・・・

このお二人にもついて行けずに、白石峠まで大ダレしないように意識はするものの体は正直で大失速となってしまいました。

白石峠ではみなさんお待たせしてしまい申し訳なかったですm(__)m

下って明覚で休憩して(ここまで120kmくらいノンストップでした)、平坦路で帰ることに。

ここからも申し訳ナッシングですが、一人ツキイチで帰らせて頂きました(ぺろみさんもローテに入られてましたね)。

最後の方で千切れかかったぺろみさんを僭越ながらレスキューさせて頂いたり、これまた僭越ながら後ろで付き位置で走る時のちょっとしたコツをお話したり、また実際にやってみたりしながら帰って参りました。

走行データはこちら

走行距離 172.8km

平均速度 29.0km/h

走行時間 5時間58分

獲得標高 1361m

でした。

今日の遅れ方をみても、まだまだ長距離の乗り込みが足りない気がします。

群馬まで限られた時間ですが、もっと上げないと厳しいと思う今日この頃です。

ご一緒させていただいた皆様ありがとうございました!