2.18夜練

本日は仕事でした。

このところ、出勤の土曜日だけ自転車通勤を欠かさず行なっていましたが、昨晩の雨・雪と今朝方の冷え込みで「路面の凍結に注意してください♪」とお天気お姉さんが言っていたので素直に電車通勤となりました。

ガックシ。

帰宅後、通勤仕様にしていたエクスカリバーが玄関に置いてあったので、今晩はこれでGO!

アップをしてからペース走近所をクルクルとしたり、彩湖２周してみたりしながらをいつものMP（モガキポイント）でモガイてみましたが今一つ。

R４６３を北浦和まで行ってR17で自宅付近まできますが、まだ時間があるので、１０分ほど高めのケイデンス（１１０～１２０くらい）で回して帰還しました。

走行距離　５２．９ｋｍ

平均速度　２５．９ｋｍ/ｈ

走行時間　２時間２分

でした。

予定

春先までのレースの予定を考えてみました。

　

3/4（日）　埼玉クリテリウム第4戦　◎

4/1（日）　JCRC第2戦日本CSC（修善寺）◯　

4/14（土）　JCRC第3戦群馬CSC◯

4/22（日）　群馬CSCグランプリ　3時間チームエンデューロ　◎

5/5（土）　第2回　RUN　and　BIKE　in　MOTEGI　GW　powered　by　ウィダーinゼリー　4時間エンデューロ（ロード男女混合）　◎

　

◎：エントリー済み　◯：エントリー予定

　

４月はほぼ毎週レースになりそうです。

そろそろ負荷を上げていきたいところですが、身体の調子がイマイチです。

風邪を引いてる訳ではないのですが、自転車にあまり乗っていないのに疲れが抜けない感じ。

ナンダカナ～。