Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

素晴らしきトレーニング

2010年06月20日 | 自転車

ひたちなかでのレースを来週に控えた日曜日。

hajimeさんのお誘いで、横松~定峰峠~白石峠~物見山と回って参りました。

わたしは、ミニベロのお仲間のお馴染みHKN*君と同じルートを走る予定だったので一緒に参加してもらうことに。

待ち合わせの秋が瀬公園駐車場に行くと、見覚えのある自転車とこのお方を発見!

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まかだまさん&きゃのさん

すでに彩湖を周回されてきたとのこと。

モチベ↑↑です(>_<)

所用で帰還せねばならないとのことで、本日はお見送りに来て頂きました(^_^)

しばらくすると、本日のメンバー、ヨヨマンさんとた~ぼ~さんそしてhajimeさんが集結です。

さらにperomiさんも別のグループでグリーンラインを走られるとのことでお見えになりました(^_^)

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朝から豪華です(^_^)

さて、8:00に上江橋とHKN*君と合流する予定となっていますが、時間がかなり押しておりました。

取り合えずスタートしわたしが先頭で走り始めますが、始めなので32,3km/hで走っておりましたが、先頭をた~ぼ~さんと交代した瞬間に40km/hペースに(>_<)

「間に合わない!」とお気使い頂き、出だしからトレーニングモードです。

そんな訳で、定刻通り列車は到着。

HKN*君と合流し、一行は荒サイを進みます。

TT区間でもた~ぼ~はハッスルしまくりでアタック!

それにHKN*君が追走、二人でローテをしながらかっ飛んで行かれました(ToT)/~~~

その後は、hajimeさんとわたしもローテに加わり若干大人しく進み、高坂のコンビニで休憩タイム。

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↑先頭を牽く二人

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↑hajimeさん完璧です(>_<)

ここまでアベは30km/hを越えております。

これからお山に行くスピードなのでしょうか(+o+)?

でも皆さん楽しそう(*^_^*)

補給を済ませ、清澄坂を上ります。

ここは25km/hくらいで走り(最後は垂れたけど)まあまあな感じ。

ここから玉川工業高校方面に向かいますが、千切れるかどうかの瀬戸際で踏ん張る時間が続きます(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

そして明覚駅の交差点から横松へGO!

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↑どこかの高原の様ですw

ここまで全力で来たわたしは横松では完全に休憩タイムと化してマイペースでゆっくり登ることに。

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↑途中までhajimeさんと一緒でした

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↑天気はこんな感じ。

横松を終えて小川町まで下り再びコンビニで休憩タイム。

もう限界MAXなわたし。

休憩後もハイペースで落合橋まで進み、そこからしばらくわたしが牽きますが、もうここで完全に脚が売り切れ→閉店ガラガラ(ToT)/~~~

って、まだお山が始まって無いじゃん(^_^;)

hajimeさんとHKN*君は先行されて、ヨヨマンさんについていたた~ぼ~さんは後方にいる感じでしたので、白石車庫で後方の二人を待ち、トイレ休憩のた~ぼ~さんを残してヨヨマンさんとお話をしながら登ります。

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↑緑が生い茂ってました。

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↑お馴染みの茶屋

ここから白石峠の方に向かい・・・

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↑到着(賑やかですね)

ちょこと休憩した後、白石峠を下ります。

た~ぼ~さんのお尻を見ながら下りのお勉強です。

それにしても速いな(>_<)

途中まで付いて行きますが、最後の方はペースを落として終了。

いやー、楽しかったよ(^_^)

ここからちょこっと下り、昼食場所のそば屋さん「とき庵」に到着。

シンプルなもりそばを注文することにします。

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↑もりそば700円

そばの風味が豊かで美味しく頂きました。

昼食後は、物見山を経由して帰ろうということになり、程々のペースで始めは進んでおりましたが、散発的に起こるアタックには反応が出来ず・・・(+o+)

あっという間に物見山に到着し、ここで休憩。

自転車から降りてじっとしていると汗が噴き出して止まりません。

ここまで、かなり頑張ってきたので、この先はのんびり帰りましょうと申し合わせてリスタートしていきます。

下りでは踏まず。登りでは速く走らず(走れず)。

hajimeさんとわたしとで川島の圏央道の信号までやって参りました。

そこで、我々の前を走るお方(ちょっと手前から付かせて頂いてました)にたーぼーさんが声を掛けて、行き先を尋ねローテして帰りませんかとご提案。

すると、ZERO to TOPの方で今朝彩湖でおるべーさんと走られていたそうな。

そんな感じでご一緒することになりました(*^_^*)

先頭を牽くた~ぼ~さん。

元気いっぱい高速巡航で、わたしの体は限界MAXMAX(ToT)/~~~

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結局、普通にトレーニングモードで走り、入間大橋からのTT区間では強烈な向かい風の中、HKN*君とた~ぼ~さんとわたしの三人で、グルグルローテしながら必死に(わたしだけ?)漕ぎ漕ぎして、HKN*君とは上江橋でお別れとなりました。

そしてわたしは治水橋で皆さんとお別れしました。

今日は、自分的にはかなりハードでしたが、非常に楽しい一日でした(^_^)

この調子で来週のひたちなかも頑張ろっと!

参加された皆さんお疲れ様でした!

走行データはこちら

走行距離 140.0km

平均速度 26.4km/h

走行時間 5時間17分

でした。