Mory-Diary2024

近頃はもっぱらキャンプです。

素晴らしきトレーニング

2010年06月20日 | 自転車

ひたちなかでのレースを来週に控えた日曜日。

hajimeさんのお誘いで、横松~定峰峠~白石峠~物見山と回って参りました。

わたしは、ミニベロのお仲間のお馴染みHKN*君と同じルートを走る予定だったので一緒に参加してもらうことに。

待ち合わせの秋が瀬公園駐車場に行くと、見覚えのある自転車とこのお方を発見!

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まかだまさん&きゃのさん

すでに彩湖を周回されてきたとのこと。

モチベ↑↑です(>_<)

所用で帰還せねばならないとのことで、本日はお見送りに来て頂きました(^_^)

しばらくすると、本日のメンバー、ヨヨマンさんとた~ぼ~さんそしてhajimeさんが集結です。

さらにperomiさんも別のグループでグリーンラインを走られるとのことでお見えになりました(^_^)

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朝から豪華です(^_^)

さて、8:00に上江橋とHKN*君と合流する予定となっていますが、時間がかなり押しておりました。

取り合えずスタートしわたしが先頭で走り始めますが、始めなので32,3km/hで走っておりましたが、先頭をた~ぼ~さんと交代した瞬間に40km/hペースに(>_<)

「間に合わない!」とお気使い頂き、出だしからトレーニングモードです。

そんな訳で、定刻通り列車は到着。

HKN*君と合流し、一行は荒サイを進みます。

TT区間でもた~ぼ~はハッスルしまくりでアタック!

それにHKN*君が追走、二人でローテをしながらかっ飛んで行かれました(ToT)/~~~

その後は、hajimeさんとわたしもローテに加わり若干大人しく進み、高坂のコンビニで休憩タイム。

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↑先頭を牽く二人

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↑hajimeさん完璧です(>_<)

ここまでアベは30km/hを越えております。

これからお山に行くスピードなのでしょうか(+o+)?

でも皆さん楽しそう(*^_^*)

補給を済ませ、清澄坂を上ります。

ここは25km/hくらいで走り(最後は垂れたけど)まあまあな感じ。

ここから玉川工業高校方面に向かいますが、千切れるかどうかの瀬戸際で踏ん張る時間が続きます(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

そして明覚駅の交差点から横松へGO!

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↑どこかの高原の様ですw

ここまで全力で来たわたしは横松では完全に休憩タイムと化してマイペースでゆっくり登ることに。

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↑途中までhajimeさんと一緒でした

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↑天気はこんな感じ。

横松を終えて小川町まで下り再びコンビニで休憩タイム。

もう限界MAXなわたし。

休憩後もハイペースで落合橋まで進み、そこからしばらくわたしが牽きますが、もうここで完全に脚が売り切れ→閉店ガラガラ(ToT)/~~~

って、まだお山が始まって無いじゃん(^_^;)

hajimeさんとHKN*君は先行されて、ヨヨマンさんについていたた~ぼ~さんは後方にいる感じでしたので、白石車庫で後方の二人を待ち、トイレ休憩のた~ぼ~さんを残してヨヨマンさんとお話をしながら登ります。

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↑緑が生い茂ってました。

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↑お馴染みの茶屋

ここから白石峠の方に向かい・・・

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↑到着(賑やかですね)

ちょこと休憩した後、白石峠を下ります。

た~ぼ~さんのお尻を見ながら下りのお勉強です。

それにしても速いな(>_<)

途中まで付いて行きますが、最後の方はペースを落として終了。

いやー、楽しかったよ(^_^)

ここからちょこっと下り、昼食場所のそば屋さん「とき庵」に到着。

シンプルなもりそばを注文することにします。

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↑もりそば700円

そばの風味が豊かで美味しく頂きました。

昼食後は、物見山を経由して帰ろうということになり、程々のペースで始めは進んでおりましたが、散発的に起こるアタックには反応が出来ず・・・(+o+)

あっという間に物見山に到着し、ここで休憩。

自転車から降りてじっとしていると汗が噴き出して止まりません。

ここまで、かなり頑張ってきたので、この先はのんびり帰りましょうと申し合わせてリスタートしていきます。

下りでは踏まず。登りでは速く走らず(走れず)。

hajimeさんとわたしとで川島の圏央道の信号までやって参りました。

そこで、我々の前を走るお方(ちょっと手前から付かせて頂いてました)にたーぼーさんが声を掛けて、行き先を尋ねローテして帰りませんかとご提案。

すると、ZERO to TOPの方で今朝彩湖でおるべーさんと走られていたそうな。

そんな感じでご一緒することになりました(*^_^*)

先頭を牽くた~ぼ~さん。

元気いっぱい高速巡航で、わたしの体は限界MAXMAX(ToT)/~~~

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結局、普通にトレーニングモードで走り、入間大橋からのTT区間では強烈な向かい風の中、HKN*君とた~ぼ~さんとわたしの三人で、グルグルローテしながら必死に(わたしだけ?)漕ぎ漕ぎして、HKN*君とは上江橋でお別れとなりました。

そしてわたしは治水橋で皆さんとお別れしました。

今日は、自分的にはかなりハードでしたが、非常に楽しい一日でした(^_^)

この調子で来週のひたちなかも頑張ろっと!

参加された皆さんお疲れ様でした!

走行データはこちら

走行距離 140.0km

平均速度 26.4km/h

走行時間 5時間17分

でした。


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7 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
お疲れ様でした~ (hajime)
2010-06-20 20:43:10
お疲れ様でした~
横松の前に、あんな所走ってましたっけ???

ひたちなかに向けいい練習になったような気がします。ひたちなかはお互いアタックアタックですねw
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レース班怖すぎ。 (あらごん)
2010-06-20 21:39:06
レース班怖すぎ。
この暑さなのに、、、
読んだだけで頭がクラクラ、、、、
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あー、掃除が今日でよかった~ (おれんじきゃの)
2010-06-20 21:46:50
あー、掃除が今日でよかった~
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今日はお疲れ様でしたー&ありがとうございましたー! (ヨヨマン)
2010-06-20 21:51:10
今日はお疲れ様でしたー&ありがとうございましたー!
どこかの高原?な写真、キレイだったのでいただいちゃいました。

しかし、しかし、やっぱりmoryさんは復活しますね。
ああいうところが、ダテにロングを走っていないなーと思いました。

今日はたくさんお待たせして申し訳なかったですが、
また懲りずにご一緒して下さい!

来週のひたちなか、くれぐれも気をつけて、バーンと逝っちゃってください♪
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こんにちは、はじめまして。 (岩ちゃん)
2010-06-21 10:15:09
こんにちは、はじめまして。
昨日声をかけて頂いた、ZTTジャージー着用の岩ちゃんです。

moryさんのブログは最近読ませて頂いておりました。
谷川岳ツーリングがとても興味深く、何時か真似したいと思ってす。

以後お見知りおきのほど宜しくお願いします。
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昨日はお疲れさまでした! (た~ぼ~)
2010-06-21 22:23:25
昨日はお疲れさまでした!
峠メインのコースでしたが平地の方が楽しかった(きつかった)ですねw

私の下り方はお手本になりますかねぇ(^^;  

来週のひたちなかもよろしくお願いします!
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hajimeさん (mory)
2010-06-22 01:12:15
hajimeさん
お誘い頂きありがとうございました。
おかげで充実したトレーニングが出来ました(^_^)
ひたちなかでは置いてかれない様に頑張りまーす!

あらごんさん
わたくし、月に一度は旅情を感じなければ頭がもちません(+o+)
p.s.お誘い頂いた件・・・ルートを見ただけで頭がクラクラ(ToT)/~~~
 
きゃのさん
お掃除がなければご一緒出来たのに~(>_<)
まかさんときゃのさんとお会い出来ただけでもラッキーでした\(^o^)/
 
ヨヨマンさん
写真でしたらお使い下さいまし~(^_-)-☆
最後のは自転車の性能が半分、気合いが半分といった感じです。
お脚のライフは、ほぼ0状態でした(^_^;)
こちらこそ是非是非宜しくお願いしま~す!
ひたちなか頑張りまーす!

岩ちゃんさん
はじめまして!そして昨日は有り難うございました!
ブログを読んで頂いてたなんて・・・
感激です(>_<)/
谷川岳は輪行でも自走でも行けるのでいいところですね。
群馬CSCの帰りにちょこっと寄るのも密かに考えていたりします(^_^)
今後とも宜しくお願いいたします!

た~ぼ~さん
お疲れ様でした~
強烈な牽きに、涙の他にもいろいろと垂れ流していた気が・・・^_^;
苦し楽しい一日でしたね。
下りは何とかついて行こうとしたけど、スキルと勇気が足りなかったかな(^_^;)
来週はよろしくおねがいしま~す!

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