今日は、朝から白石峠へ行って参りました。
前回の白石峠では、工事中の為頂上へは行けませんでしたね。
工事もとっくに終わっているので、今日は久々にタイムを計ってみましょうか？
そう、今日は
「白石峠タイムトライアル」の日。
いつものように荒川CRから川島方面へ向かいます。
今朝は、微妙に追い風か無風の状態なのでラクラクです。
白石峠に行く時は、物見山を通らないルートで鳩山に向かいます。
わたしの脚力では、物見山なんか登ったら白石峠なんて上れなくなっちゃいますからね。
TTの為に力を温存しておかなければならないので、３０キロ弱でのんびり走ります。
そうして、自宅から最初の休憩ポイントの西平のセブンに到着。
時間にして１時間５０分。ほとんど足を使わなかった割には速いです。
アクエリアスとチキンカツサンドを食べていると山から下りてくるローディさん達が続々やってきます。
冬の時とは大違いですね。
あまり長居をすると足が動かなくなるので、食べ終わるとすぐに出発！
いざ、白石峠へ。
ここまで走ってきていつもと違う感じが・・・
今日、調子いいな！
そうなんですよ、いつもよりも足が回るし、どこも痛くないし、いいんですよ。
今日は期待できるかな？
そんなことを思いながらあっという間峠の入り口に到着。
前回来た時は白石峠の文字が消されておりました。今回は復活しております。
行け！白石峠へ！
と言わんばかりの矢印。
呼吸を整えて、いざスタート。
６．８キロ標高差は忘れましたが、標高は７００ｍ。
最初方が勾配はきついので、調子がいいこともあり始めからダンシングで上ります。
しかし、やはりきついことには変わりはありませんでした。
すぐに足が無くなり、残り５キロ辺りで既に限界な感じ。
「今すぐ帰りたい病」におかされながらも必死に上ります。
しばらくすると後ろからカチャ！と変速する音が静かな山の中に響きました。
その瞬間、かなりのスピードでラバネロのジャージを着たお方が追い越して行かれました。
はえ～！
みんな速いんだな～。いや、わたしが遅いのです。
それからも伝家の宝刀２７Tのギヤを使いながら頂上に着きました。
タイムの方は
３３分４９秒
う～ん。
以前計った時は３４分台だったので少しは短縮していますが・・・
遅い！
３０分を切らなければ！
今の実力では仕方ないですね。
もっとトレーニングを積まなければいけないです。
上は曇っていました。晴れていればもっときれいなんですが、残念。
少し休憩をして自宅へ帰ることにします。
それにしても下りは寒いです。
昨晩の雨で路面が濡れているので、３０キロくらいで下るのでまだ寒さは軽減されているのでしょうが、ウインドブレーカーを持ってこなかったのは誤算でした。
寒さに耐えながら下り、ちょっとホットティーでも飲んで体を温めることにします。
こちら、地元の野菜などを売っているお店。白石峠の入り口の近くにあります。
下りで固まった体をほぐして、リスタート！
ここからはノンストップで自宅まで目指します。
帰りは時速２７，８キロでの走行になってしまいました。
川島辺りまで単独で走っていましたが、信号待ちをしていると集団に吸収されました。
せっかくなので、付いていくことにします。
時速４０キロで進む集団。わたしも頑張って付いていきます。
でも一番後ろは本当に楽ですね。
足が無くなっているはずなのになんとか走れます。
その集団とは途中でお別れしましたが、楽しく走らせていただきました。
荒川CRに入ると、わたしを抜いておいてわたしよりも遅く走る謎のローディさんに遭遇。
しばらく後ろに付いて様子を見ることに。
すると、膝は外側に開きガニ股状態でペダリングしているのと、骨盤が動きまくりのブレブレ。
これでは、疲れるだろうなと思いながらも、スピードは３０キロは出ているのでしばらく後ろで休憩させてもらうことに。
ついに、ギブアップなのかスピードが下がってきました。
今度はわたしが牽くことにします。
疲れていますが、一気にスピードを上げて前へ出ます。
そのまま、走り続けますが、わたしも疲れてきたので先頭を代わってもらおうとチラッと後ろを見ると・・・
居ませんでした。
残念です。
やはり、ポジションとフォームは大事ですね。
そんな今日の白石峠TTでしたが、何より無事に帰って来られてよかったです。
本日の走行データはこちら
走行距離 １１６．３キロ
最高速度 ５１．８キロ
平均速度 ２４．３キロ
走行時間 ４時間４６分
でした。
トレーニングの成果が少しずつ出てきているのですが、まだまだですね。
がんばろっと。