１２月１０日（日）１時就寝、１０時００分起床。
☆朝食前血糖値ー74体温ー36.9°体重ー57.0㎏血圧ー142/56脈拍ー68（10時20分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食10時30分
カレーパン、野菜ジュース200cc、バナナ105ｇ
鼻水が止まらないので市販薬を服用して寝て起きたら14時30分。
昼食14時50分
コロッケパン、リンゴ160g、ブラックコーヒー
昼食後も昼寝して18時過ぎに起きる。
また、鼻水が少し出る。 風邪薬は腎臓に負担をかけるので控えたいが仕方がないですね。
★夕食前血糖値ー130体温ー36.4°体重ー56.5㎏血圧ー152/67脈拍ー64（21時00分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食21時45分
フライドチキン115g、きんぴら40ｇ、キャベツ40g、菊芋油いため25g、トマト80g、
エビピラフ200g、黒豆30g、法蓮草40gコンソメスープ、リンゴ165g
体重が前より、3kg位増えて落ち着いている。
血圧は少し高い！少しでも動けば上がります。
明日は皮膚科へ通院。皮膚の状態は少しづつだが良くなっている気がする。
FBに写真アップができなくなっている。トラブルシューティングしてもダメ。
原因が良く解らない。
風薬を飲んでから寝ます。お休みなさい
朝食摂取量 499.3cal蛋白質 9.76ｇ
昼食摂取量 432.9cal蛋白質 6.52ｇ
夕食摂取量 919.8cal蛋白質24.80ｇ
一日摂取量1852.7cal蛋白質41.08ｇ