10月31日(月)昨夜は眠れずに朝方までゴロゴロ…
☆朝食前血糖値ー107体温ー35.5°体重ー54.7㎏血圧ー156/75脈拍ー63(6時10分測定)
インシュリン注射【9単位】打つ。
朝食6時30分
肉まん、あんまん
朝食後は寝てい無いので11時まで朝寝。
昼食11時30分
チョコレートドーナツ2個、くるみ25g、野菜ジュース200㏄、ブラックコーヒー
12時から15時まで昼寝。 昼夜が逆転している。
TVを見ながらノンビリ…
★夕食前血糖値ー122体温ー36.1°体重ー54.7㎏血圧ー115/56脈拍ー59(19時05分測定)
寝てばかりいた性か血糖値が高目・・・インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食19時20分
焼き餃子7個100g、野菜炒め(キャベツ50g、舞茸50g、玉ねぎ60g、人参20g、ピーマン20g、茹で竹の子30g、豚肩ロース18g、にんにく8g)
りんご190g、ご飯200g、味噌汁(絹豆腐30g、わかめ、味噌5g)
お休みなさい
朝食摂取量 523.0カロリー蛋白質 12.40g
昼食摂取量 563.3カロリー蛋白質 9.91g
夕食摂取量 843.5カロリー蛋白質 22.75g
一日摂取量 1929.8カロリー蛋白質 45.06g