ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

横浜散歩に行くが・・・

2019-05-01 09:54:29 | 日記

4月29日(月)23時30分就寝、1時に目が覚め、眠れないのでTVを見て過ごす。

☆朝食前体温ー36.3°体重ー54.4㎏血圧ー125/58脈拍ー58(5時40分測定)

朝食6時00分

 ウインナー2本、スクランブルエッグ60g、ポテトサラダ50g、

 トマト50g、食パン8枚切り2枚、バター10g、ヨーグルト100cc

余り、体調は芳しくないが8時40分のバスに乗り佐久亜議長へ向かう。

赤い靴バスに乗り、山下公園へ行く。

 曇り空でしたが連休中の為に人出が多い。

 咲いている花が少ない。5月中旬にはバラが咲き乱れると思います。

 左胸脇腹に痛みが出てくる。

 山下公園。

公園にも人手が一杯。 胸の痛みが酷くなり、昼食も出来ない。

 帰途に着き、町田駅まで戻るが痛みが激しくなり市民病院へ行く。

 診察待ちをしていると痛みが治まってきた。

 心電図、レントゲン検査、血液検査をして検査結果を待つ間1時間横になって過ごす。

 検査結果では異状が見つからない。医師に『痛みが出たら痛み止めを飲むように』云われる。

 病院を出て徒歩でスーパーまで歩くが胸の痛みが出てくる。

 スーパーで買い物をしている間も痛みが治まらない。

 タクシーに乗り16時45分帰宅。

暫く横になって過ごすと痛みが治まる。

★夕食前体温ー35.9°体重ー54.5㎏血圧ー207/97脈拍ー65(19時25分測定)

夕食19時40分

 持つ煮込み雑炊(レトルト、卵55g、大根100g、舞茸50g)

朝食摂取量 658.7cal蛋白質25.19g

夕食摂取量 490.1cal蛋白質20.47g

一日摂取量1148.8cal蛋白質45.61g


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