-
昨夜はグッスリ眠れた。
(2019-05-05 23:45:11 | 日記)
5月5日(日)0時就寝、9時45分起床。 眠剤2錠を飲んだので良く眠れました。... -
夜、3時間で目が覚める。
(2019-05-05 15:53:56 | 日記)
5月4日(土) 0時就寝、3時起床。 眠剤1錠を飲んで寝るが長く眠れない。 ... -
亀戸天神へ行きました。
(2019-05-03 21:13:50 | 日記)
5月3日(金)0時就寝、8時00分起床。 3時頃に一度眼が覚め1時間位ゴロゴロ... -
夜の睡眠時間・3時間。
(2019-05-02 21:19:40 | 日記)
5月2日(木)0時就寝、3頃起床。 6時間位は寝たいのだが眼が覚め眠れない。 ... -
買い物に出るが・・・
(2019-05-01 20:23:06 | 日記)
5月1日(水)9時00分就寝、7時20分起床。 昨夜はグッスリ眠れました。 ... -
一日、寝て過ごす。
(2019-05-01 10:38:29 | 日記)
4月30日(火)23時就寝、4時00分起床。 ☆朝食前体温ー36.4... -
横浜散歩に行くが・・・
(2019-05-01 09:54:29 | 日記)
4月29日(月)23時30分就寝、1時に目が覚め、眠れないのでTVを見て過ごす。... -
体調がイマイチ・・・
(2019-04-28 22:48:08 | 日記)
4月28日(日)0時就寝、9時15分起床。 ☆朝食前体温ー36.1... -
日替わりで昨夜は眠らず・・・
(2019-04-27 21:23:52 | 介護)
4月27日(土) 0時にベッドに入るが寝付けずTV映画を見て過ごす。 5時頃... -
グッスリ眠れました。
(2019-04-26 21:46:24 | 日記)
4月26日(金)0時就寝、9時00分起床。 一度も目覚めずに良く眠れました。 ... -
睡眠時間が短いが・・・
(2019-04-25 21:24:23 | 日記)
4月25日(木)3時就寝、6時起床。 寝付きが悪く眠れないのでTV映画を見て眠... -
グッスリ寝たいのだが・・・
(2019-04-25 00:24:50 | 日記)
4月24日(水)21時就寝、3時半頃、眼が覚めゴロゴロ・・・ 眠りが浅いので寝... -
不規則な睡眠が続いている。
(2019-04-23 21:14:16 | 日記)
4月23日(火)21時就寝するが0時30分に眼が覚めゴロゴロし、 3時頃に眠... -
また、眠れない夜。
(2019-04-22 20:38:27 | 日記)
4月22日(月)0時にベッドに入るが眠くならい。 眠剤1錠を飲んだのだが効かな... -
幾ら何でも寝過ぎた。
(2019-04-21 22:04:35 | 日記)
4月21日(日)21時就寝、14時30分起床。 目覚める事無くグッスリ寝たが、... -
また、眠れずに朝になる。
(2019-04-20 08:02:46 | 日記)
4月20日(土)0時にベッドに入るが寝付けない。 前夜に寝すぎた性かな。TV... -
昨夜は良く眠れました。
(2019-04-19 19:47:41 | 日記)
4月19日(金)22時就寝、10時15分起床。 良く眠れたと云うより寝過ぎです... -
昨夜は寝付けずに朝になる。
(2019-04-18 10:21:12 | 日記)
4月18日(木)0時頃にベッドに入るが寝付けずTV映画を見て過ごす。 ☆朝食前... -
友人たちと待ち合わせて。
(2019-04-17 23:56:43 | 日記)
4月17日(水)0時就寝、8時50分起床。 ☆朝食前体温ー37.0... -
遅く寝たが痒みで目が覚める。
(2019-04-16 08:03:08 | 介護)
4月116日(火)3時就寝するが5時頃に胸の手術の傷跡が痒くなり飛び起きる。 ...