12月7日(木)23時30分就寝、8時00分起床。
☆朝食前血糖値ー86体温ー36.5°体重ー56.5㎏血圧ー142/64脈拍ー70(8時15分測定)
インシュリン注射【9単位】打つ。
朝食8時30分
スイスロール5切れ、ブラックコーヒー
食後は12時40分まで朝寝。
昼食12時50分
アップルデニッシュ3個、ブラックコーヒー
午後も食後は17時30分まで昼寝。
下拵えして置いたいわしフライ、コロッケ類を揚げる。
★夕食前血糖値ー109体温ー36.2°体重ー55.0㎏血圧ー145/67脈拍ー67(19時00分測定)
インシュリン注射【4単位】は食事の直前に打つ。
夕食20時15分
カレーコロッケ65g、合挽肉コロッケ55g、カニクリームコロッケ40g、
キャベツ50g、人参35g、胡瓜50g、トマト80g、菊芋25gフライドポテト、
ご飯200g、コーンスープ
3日前から風邪気味、市販の風邪薬を一日1回飲んでいるが鼻水が止まらない。
今日は出掛ける積りだったが眠くて行けなかった。
明日は予定無し、雨降りの予報で寒くなりそうです。
お休みなさい
朝食摂取量 487.0cal蛋白質 7.20g
昼食摂取量 507.0cal蛋白質 8.10g
夕食摂取量 870.6cal蛋白質16.27
一日摂取量1864.6cal蛋白質31.57g