12月8日（金）1時00分就寝、8時00分起床。
☆朝食前血糖値ー86体温ー36.7°体重ー55.1㎏血圧ー158/73脈拍ー74（8時15分測定）
インシュリン注射【8単位】打つ。
朝食8時30分
ミルクドーナツ2個、くるみ15g、飲むヨーグルト200㏄
食後は箸袋作り・・・プリントしカット。
後はのり付け、100本作るが夕方まで掛かりそう。
昼食12時30分
メンチカツサンド（フランスパン70g、メンチ50g）、キャベツ50g、人参20g、
トマト80g、ブラックコーヒー
橋袋作り・・・のり付けに一番時間がかかります。
100本以上
16時30分に出来上がる。明日、横須賀へ持って行く予定です。
★夕食前血糖値ー85体温ー36.7°体重ー55.6㎏血圧ー138/69脈拍ー63（19時00分測定）
インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食19時30分
焼き銀鮭45ｇ、もずく70g生たこ14g、さつま芋煮240g、きんぴら（ゴボウ50g、人参50g）、
ちらし寿司200ｇ（卵焼き10g）、オニオンスープ（玉ねぎ70g）
明日は横須賀へ行く予定。
お休みなさい
朝食摂取量 534.1cal蛋白質12.58ｇ
昼食摂取量 423.6cal蛋白質11.72ｇ
夕食摂取量 894.4cal蛋白質22.17ｇ
一日摂取量1852.1cal蛋白質46.47ｇ