ナカ爺の糖尿病と仲良し日記。

糖尿病歴35年、自炊しカロリーとタンパク質制限。
好きなカラオケと時々のカメラ散歩等を楽しんでいます。

家でノンビリ。

2015-07-31 20:06:15 | 日記

7月31日。 22時30分就寝、8時30分起床。

母朝食8時40分

 バームクーヘン、ミニドーナツ1個、エンシュア・リキッドハイ200㏄

☆朝食前血糖値ー90体温ー36.1°体重ー55.9㎏血圧ー124/56脈拍ー63(8時55分測定)

 インシュリン注射【14単位】打つ。

朝食9時00分

 バームクーヘン75g、すいか315g、ブラックコーヒー

9時からはMLBホワイトソックスvsレッドソックス戦を見る。

10時過ぎに調剤薬局へ薬を貰いに行き、帰宅後は分包する。

母昼食12時00分ープリン1個、エンシュア・リキッドハイ200㏄

 固形物を余り食べないでプリンを欲しがる様になりました。

昼食13時00分

 コーンフロスト40g、くるみ20g、飲むヨーグルト100㏄、りんご205g、アイスコーヒー

のんびり、TV映画【AVP2 インベーダーvsプレデター】を見る。

14時30分、入浴。

15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。

その間にサラダ作り。

母夕食18時00分

 ご飯15g、メロン、トマト、ポテトサラダ、蒸し卵、エンシュア・リキッドハイ200㏄

☆夕食前血糖値ー104体温ー36.5°体重ー56.3㎏血圧ー129/54脈拍ー60(19時05分測定)

 インシュリン注射【5単位】打つ。

夕食19時20分

 蒸し餃子9個125g、サラダ100g、トマト130g、すいか270g、わかめ中華スープ、

 蒸し焼きそば1人前150g、ハム35g、もやし100g、ニンジン15g、とんかつソース、紅ショウガ

お休みなさい

 朝食摂取量  444.6カロリー 蛋白質  6.69g

 昼食摂取量  437.5カロリー 蛋白質  8.49g

 夕食摂取量  719.0カロリー 蛋白質 25.35g

 一日摂取量 1601.1カロリー 蛋白質 40.53g

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母ディサービスへ、中延の昼オケ、ボナ・ベティへ行く。

2015-07-30 21:15:44 | カラオケ

7月30日。22時就寝、8時00分起床。

母朝食8時10分

 スイスロール、エンシュア・リキッドハイ200㏄

 スイスロールを少しだけ食べ、エンシュアを全部飲む。

☆朝食前血糖値ー90体温ー36.3°体重ー55.8㎏血圧ー125/62脈拍ー67(8時20分測定)

 インシュリン注射【14単位】打つ

朝食8時40分

 スイスロール45g、ミニドーナツ2個、サラダ100g、トマト125g、クルミ20g、

 ブラックコーヒー

母がディサービスへ行くので支度し、隣のスーパーへ買い物。

10時過ぎに迎えが来て、母を送り出しす。

 昼食用にバームクーヘンとエンシュア・リキッドハイ1缶、おやつにプリン1個を持たせました。

 入浴後の着換え1組も・・・

FBとメールをチェックしブログの下書きをする。

 11時過ぎにコンビニで昼食を買い、中延の昼オケ、ボナ・ベティへ行く。

12時から14時30分まで4曲歌う。

 ハン・ジナ【窓】、山川豊【哀愁の街に霧が降る】、まつざき幸介【冬ヒバリ】、内田あかり【アドロ】

昼食13時00分

 サンドイッチ2個、カップコーヒー

 マイク河原さんが遊びに来て持ち歌を披露しました。

 主に横浜方面で活躍している様です。

 一見、サラリーマンの様ですが綺麗な歌声でした。

ママにブログをしている事を知られました。

 身近な人でブログを知られてのは初めてでした。

 店の名前を良く載せているからかな? 半分照れくさいですね。

帰りにスーパー2軒で買い物して15時30分帰宅しポテトサラダ作り。

母は送られて17時過ぎにディサービスから帰宅。

母遊諸ky18時00分

 ポテトサラダ、蒸し卵、トマト、メロン、ご飯15g、エンシュア・リキッドハイ200㏄

☆夕食前血糖値ー98体温ー36.5°体重ー56.2㎏血圧ー130/56脈拍ー60(19時20分測定)

夕食19時50分

 焼マイワシ85g、漬物、サラダ100g、トマト130g、酢の物(タコ20g、わかめ)、

 混ぜご飯(ご飯200g、しめじ30g、人参20g)、わかめ味噌汁(味噌5g)

 すいか265g

お休みなさい

 朝食摂取量  446.0カロリー 蛋白質  8.53g

 朝食摂取量  489.0カロリー 蛋白質 14.50g

 朝食摂取量  700.0カロリー 蛋白質 30.10g

 朝食摂取量 1634.0カロリー 蛋白質 53.13g

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診療所へ行く。

2015-07-29 20:26:43 | 日記

7月29日。 22時就寝、7時10分起床。

母が起きているので・・・

母朝食7時25分

 スイスロール1切れ、エンシュア・リキッドハイ200㏄

☆朝食前血糖値ー78体温ー36.6°体重ー56.3㎏血圧ー127/58脈拍ー68(7時35分測定)

 血糖値がギリギリ・・・インシュリン注射【14単位】は食事の直前に打つ。

朝食7時50分

 スイスロール90g、サラダ110g、トマト100g、スイカ270g、ブラックコーヒー

8時から、MLBナショナルズvsマーリンズ戦を見る。

 イチロー選手、先発出場しライト守備に着く。

10時40分、迎えの送迎車に乗り診療所へ行く。

 母と二人共に体調良好で異常なし。

 調剤薬局へ薬を依頼して送られて11時40分帰宅。

母昼食12時00分ー朝のスイスロールが2/3残っているので1/3食べてもらい、

 エンシュア・リキッドハイ200㏄を飲んでもらうが1/2位残る。

昼食12時30分

 バームクーヘン40g、サラダ100g、トマト130g、くるみ20g、りんご195g、ブラックコーヒー

FBとメールをチェックしブログの下書きをする。

14時20分に入浴。

母間食14時45分ー プリン1個

 食べないので入院する様になると云い、食べてもらう。

 残っていたエンシュアは全部飲んでいました。

15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。

母夕食18時00分

 ご飯20g、じゃがバター、蒸し卵、トマト、メロン、エンシュア・リキッドハイ200㏄

 ご飯1/3、じゃがバター1/2、トマトを残す。

☆夕食前血糖値ー98体温ー36.2°体重ー56.9㎏血圧ー137/60脈拍ー56(19時10分測定)

夕食19時20分

 そうめん(乾麺105g)、豚50g冷しゃぶ、サラダ120g、トマト130g、干しぶどう5g、

 茹でじゃが30g、中華風きんぴら(ごぼう35g、人参25g、ピーマン30g)、メロン240g

母は19時頃に眠剤を欲しがる様になり、20時まで待って貰い母の声が掛かってから飲ませています。

22時頃にはねます。お休みなさい

 朝食摂取量  466.0カロリー 蛋白質  7.82g

 昼食摂取量  454.7カロリー 蛋白質  7.83g

 夕食摂取量  700.2カロリー 蛋白質 23.86g

 一日摂取量 1620.9カロリー 蛋白質 39.51g

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母の声で起こされたら・・・

2015-07-28 21:11:09 | 日記

母の呼ぶ声で起きたら、11時40分。

急ぎ、母の昼食になってしまう。

 夜出して置いたお菓子、ミニドーナツ1個とバームロールを食べていた。

母昼食11時50分

 プリン1個、エンシュア・リキッドハイ200㏄

☆朝食前血糖値ー85体温ー36.0°体重ー56.3㎏血圧ー129/55脈拍ー62(12時05分測定)

 食事が2食になるのでインシュリン注射【7単位】打つ。

朝食12時20分

 バームクーヘン90g、サラダ100g、トマト90g、ブラックコーヒー

朝方4時頃に眼が覚め、6時頃まで眠れずにゴロゴロし寝付いた為に寝坊しました。

起きてから、MLBブルワーズvsジャイアンツ戦を見る。

 青木選手出場、怪我からの復帰戦・・・ジャイアンツ勝利。

母が暑いと思い、エアコンを入れるが寒いと云うので止める。

 母の部屋の窓を少し開け、北側からの風を小型扇風機で入れる。

15時過ぎ、訪問看護師来宅し、母のカテーテル交換。

 エアコンが旧式の為、風向きが手動操作しなければいけないのですが、

 ベッド上にある為に自分が出来ないので調節して貰う。

母夕食18時00分

 ご飯15g牛乳20ccで柔らかくする。

 じゃがバター、トマト、虫卵1/4、ゼリー寄せ、エンシュア・リキッドハイ200㏄

 ご飯とじゃがバターだけ食べ、エンシュアは全部飲む。

☆夕食前血糖値ー87体温ー36.2°体重ー56.5㎏血圧ー124/59脈拍ー60(19時05分測定)

 インシュリン注射【5単位】打つ。

夕食19時30分

 カレーライス ご飯200g

 (茹でじゃが芋110g、人参35g、玉ねぎ95g、グリンピース25g、スイートコーン25g、ルー1個)

 サラダ100g、トマト120g、漬物、人参15gコンソメスープ、すいか230g

22時頃には寝ます。明日は寝坊しない様に・・・お休みなさい

 朝食摂取量  440.1カロリー 蛋白質  7.33g

 夕食摂取量  718.7カロリー 蛋白質 13.45g

 一日摂取量 1158.8カロリー 蛋白質 20.78g

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母、ショートスティから戻る。

2015-07-27 21:16:21 | 日記

7月27日。 22時就寝、5時30分起床。

ニュースでは今日も猛暑日になると・・・東京は35度。

☆朝食前血糖値ー114体温ー36.3°体重ー56.9㎏血圧ー122/55脈拍ー64(6時05分測定)

 血糖値が少し高い・・昨日、昼寝していたせいかな。摂取量を1600以下にしないと。

 インシュリン注射【14単位】打つ。

朝食6時30分

 コーンフロスト40g、くるみ20g、飲むヨーグルト105㏄、すいか320g、ブラックコーヒー

 9時からはMLBを見て、10時から皮膚科と買い物巡り。

昼食11時15分

 ドーナツショップでドーナツ2個とアイスコーヒー(ブラック)

武蔵小山へカラオケ雑誌を本屋に階に行くが売っていないので目黒の本屋へ行くが売っていない。

 調べて貰ったら、直販本で本屋では売っていない本でした。

12時45分に帰宅し、すいか240g食べる。

14時、送られて母帰宅し、持ち物の整理する。

母感触14時40分  プリン1個

14時45分に入浴。

15時、ヘルパーさん来宅し母の介護と掃除をしてもらう。

17時30分、母のケアマネージャー来宅し話をする。

母夕食18時10分

 蒸し卵1/4、トマト、黄桃ゼリー寄せ、じゃがバター、エンシュア・リキッドハイ200㏄

 蒸し卵ー卵1個に同量の牛乳を入れて蒸しました。

☆夕食前血糖値ー90体温ー36.3°体重ー57.3㎏血圧ー136/61脈拍ー62(19時20分測定)

 インシュリン注射【5単位】は食事の直前に打つ。

夕食20時00分

 冷凍ちゃんぽん1人前(白菜150g、人参35g、しめじ30g)、焼売2個、茹でじゃが95g、

 小松菜25g中華スープ、すいか325g

冷凍ちゃんぽん1人前ー411カロリー蛋白質21.6g たまには食べたいのですが蛋白質が多くなります。

お休みなさい

 朝食摂取量  447.4カロリー 蛋白質 10.15g

 昼食摂取量  430.0カロリー 蛋白質  6.44g概算

 夕食摂取量  725.2カロリー 蛋白質 30.52g

 一日摂取量 1602.6カロリー 蛋白質 47.11g

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