11月30日。 0時就寝、10時50分起床。
8時の目覚ましを止めて、寝てしまいました。
母のテーブルに出して置いた
ミニアンドーナツ1個とスティッククッキー1本を食べ、ほうじ茶100ｃｃ飲んでいた。
母朝食11時00分
マドレーヌ、擦りくるみ10ｇ、エンシュア・リキッドハイ200ｃｃ、ほうじ茶30ｃｃ飲む。
☆朝食前血糖値ー94体温ー36.3°体重ー56.8ｋｇ血圧ー129/51脈拍ー60（11時40分測定）
血糖値は目標範囲内でした。
寝る前に【マドレーヌ1個144カロリー 蛋白質2.6ｇ】を食べたのがよかった。
インシュリン注射【６単位】打つ。 今日は２食。
朝食１２時００分
コーンフロスト40g、くるみ20ｇ、飲むヨーグルト150ｃｃ、サラダ100ｇ、トマト105ｇ、
梨245ｇ、ブラックコーヒー
朝食摂取量 ５４０．３カロリー 蛋白質 12.18ｇ
食後は・・擦りくるみ作り、豚挽き肉すり身を作る。
母間食１４時３０分
スイスロール３５ｇ、エンシュア・リキッドハイ100ｃｃ、ほうじちゃ100ｃｃ飲む。
豚挽き肉の続き・・・
母夕食17時30分
ミニオムレツ、豚挽き肉すり身30ｇ、擦りくるみ10ｇ、ポテトサラダ、トマト、白桃、
ご飯30ｇ、エンシュア・リキッドハイ200ｃｃ、ほうじ茶160ｃｃ飲む。
☆夕食前血糖値ー83体温ー37.2°体重ー57.3ｋｇ血圧ー115/49脈拍ー62（19時10分測定）
インシュリン注射【5単位】は食事の直前に打つ。
夕食20時00分
あんかけ中華そば
（蒸し麺1人前、白菜205ｇ、人参40ｇ、舞茸40ｇ、竹の子40ｇ、焼き豆腐100ｇ、
鶏ささみ80、）
蒸し餃子5個、中華スープ（わかめ、白ごま）
夕食摂取量 ７７４．７カロリー 蛋白質 49.18ｇ
今日は寝坊したので早く２２時頃には寝る事にします。
お休みなさい
