5月1日（水）9時00分就寝、7時20分起床。
昨夜はグッスリ眠れました。
☆朝食前体温ー36.6°体重ー53.1㎏血圧ー140/73脈拍ー60（7時35分測定）
朝食7時50分
カレーパン、ミニチョコパン、アーモンド15g、コーヒー
ＦＢとメールのチェックしブログの下書き。
13時過ぎのバスに乗り、図師大橋のスーパーに買い物。
今日は胸の痛みが出ないので助かりました。
15時に帰宅。
★夕食前体温ー36.5°体重ー54.2㎏血圧ー205/102脈拍ー61（19時00分測定）
夕食19時20分
もうかざめ唐揚げ90ｇ、コロッケ65ｇ、レタス35ｇ、茹で蕪50ｇ、
ブロッコリー30ｇ、炒飯（ご飯150ｇ、焼き豚35ｇ、長ネギ30ｇ、卵25ｇ、グリンピース15ｇ）
春なのに天気が不順ですね。
明日は荒れ模様の予報ですが、何時から春になるのかな。
お休みなさい
朝食摂取量 578.8cal蛋白質15.97ｇ
昼食摂取量 534.4cal蛋白質13.65ｇ
夕食摂取量 574.5cal蛋白質50.00ｇ
一日摂取量1687.7cal蛋白質79.62ｇ
