令和４年５月３０日（月）の献立です。

【小学校】


【中学校】


献立
ごはん
牛乳
ハンバーグおろしソース
ごまあえ
厚揚げの味噌汁

一口メモ
ハンバーグは子どもに人気の主菜です。
王道のトマトケチャップを主にしたソースや、
デミグラスソースなど様々な種類のソースがあります。
今回は和食に合う、大根おろしを使ったソースにしました。
調味料と一緒に加熱してあるので、辛いのが苦手な子にも
食べやすい味付けになっています。

栄養価
エネルギー726（569）Kcal
たんぱく質29（23.8）ｇ
脂質21.1（18.1）ｇ
塩分2.7（2.1）g内小学校