【小学校】
【中学校】
献立
黒糖パン
牛乳
白身魚のフライ
キャベツのチーズサラダ
じゃがいものベーコン煮
一口メモ
今日の汁物はじゃがいものベーコン煮です。
洋風肉じゃがのような味になっています。
じゃがいもにはカリウムが豊富に含まれ、体内のナトリウムと
バランスをとって血圧を安定させ、むくみを改善する働きが
あります。食塩を摂りすぎる傾向にある人は、じゃがいも
をとるようにするといいですね。
栄養価
エネルギー848（657）Kcal
たんぱく質30.9（24.7）ｇ
脂質30（25.1）ｇ
塩分3.6（2.7）g内小学校
【中学校】
献立
黒糖パン
牛乳
白身魚のフライ
キャベツのチーズサラダ
じゃがいものベーコン煮
一口メモ
今日の汁物はじゃがいものベーコン煮です。
洋風肉じゃがのような味になっています。
じゃがいもにはカリウムが豊富に含まれ、体内のナトリウムと
バランスをとって血圧を安定させ、むくみを改善する働きが
あります。食塩を摂りすぎる傾向にある人は、じゃがいも
をとるようにするといいですね。
栄養価
エネルギー848（657）Kcal
たんぱく質30.9（24.7）ｇ
脂質30（25.1）ｇ
塩分3.6（2.7）g内小学校
