【小学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/3a/ed2a598722828ac70ef006adcdb045bb.jpg)
【中学校】
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/b6/4760a2e0cf7af4ef5095832686b486a4.jpg)
献立
ごはん
牛乳
焼きししゃもの南蛮漬け
ごぼうサラダ
じゃがいものそぼろ煮
一口メモ
今日の副菜はじゃがいものそぼろ煮です。少し汁を多めにして、
汁物も兼ねています。
じゃがいもは糖質はもちろんのこと、ビタミンCも豊富です。
ビタミンCの含有量なら、りんごの9倍にもなります。
「畑のりんご」と呼ばれるのも納得ですね。
献立
エネルギー799(638)Kcal
たんぱく質32.5(27.4)g
脂質23.8(20.7)g
塩分2.9(2.4)g内小学校
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献立
ごはん
牛乳
焼きししゃもの南蛮漬け
ごぼうサラダ
じゃがいものそぼろ煮
一口メモ
今日の副菜はじゃがいものそぼろ煮です。少し汁を多めにして、
汁物も兼ねています。
じゃがいもは糖質はもちろんのこと、ビタミンCも豊富です。
ビタミンCの含有量なら、りんごの9倍にもなります。
「畑のりんご」と呼ばれるのも納得ですね。
献立
エネルギー799(638)Kcal
たんぱく質32.5(27.4)g
脂質23.8(20.7)g
塩分2.9(2.4)g内小学校