【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
サバの竜田揚げ
モロッコいんげんのごまあえ
厚揚げのみそ汁
一口メモ
今日の副菜は今が旬のモロッコいんげんを使った
ごまあえです。
平べったいモロッコいんげんは、天ぷらにしても茹でて
ごまあえにしても美味しい野菜です。
今日は練りごまとすりごまの両方を使いました。
栄養価
エネルギー808（648）Kcal
たんぱく質33.1（27.9）ｇ
脂質28.7（25）ｇ
塩分2.7（2.2）g内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
サバの竜田揚げ
モロッコいんげんのごまあえ
厚揚げのみそ汁
一口メモ
今日の副菜は今が旬のモロッコいんげんを使った
ごまあえです。
平べったいモロッコいんげんは、天ぷらにしても茹でて
ごまあえにしても美味しい野菜です。
今日は練りごまとすりごまの両方を使いました。
栄養価
エネルギー808（648）Kcal
たんぱく質33.1（27.9）ｇ
脂質28.7（25）ｇ
塩分2.7（2.2）g内小学校
