【小学校】
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
鶏のから揚げ
チーズ入りおひたし
ふわふわかきたま汁
一口メモ
茹でた野菜をかつお節、チーズと一緒に和えたおひたしは、
和洋折衷の面白い和え物ですが意外とおいしいです。
和食には組み合わせ的に乳製品を入れづらいのですが、
カルシウムを補いたいときに大変重宝している献立です。
栄養価
エネルギー794（637）Kcal
たんぱく質28.9（24.2）ｇ
脂質26.3（23）ｇ
塩分2.4（2.1）g内小学校
【中学校】
献立
ごはん
牛乳
鶏のから揚げ
チーズ入りおひたし
ふわふわかきたま汁
一口メモ
茹でた野菜をかつお節、チーズと一緒に和えたおひたしは、
和洋折衷の面白い和え物ですが意外とおいしいです。
和食には組み合わせ的に乳製品を入れづらいのですが、
カルシウムを補いたいときに大変重宝している献立です。
栄養価
エネルギー794（637）Kcal
たんぱく質28.9（24.2）ｇ
脂質26.3（23）ｇ
塩分2.4（2.1）g内小学校
