【小中学校】
献立
ごはん
牛乳
鶏ごぼうごはんの具
かにかまとわかめの酢の物
味噌けんちん汁
一口メモ
鶏とごぼうは相性が良く、一緒に調理すると美味しいですね。
今日はこんにゃくやエリンギなども入れて、ごはんの具に
しました。
白いご飯は苦手な人が多いですが、混ぜご飯にすると
モリモリ食べられます。
栄養価
エネルギー721（577）Kcal
たんぱく質28.4（24.1）ｇ
脂質16.8（15.1）ｇ
塩分2.9（2.5）g（ ）内小学校
献立
ごはん
牛乳
鶏ごぼうごはんの具
かにかまとわかめの酢の物
味噌けんちん汁
一口メモ
鶏とごぼうは相性が良く、一緒に調理すると美味しいですね。
今日はこんにゃくやエリンギなども入れて、ごはんの具に
しました。
白いご飯は苦手な人が多いですが、混ぜご飯にすると
モリモリ食べられます。
栄養価
エネルギー721（577）Kcal
たんぱく質28.4（24.1）ｇ
脂質16.8（15.1）ｇ
塩分2.9（2.5）g（ ）内小学校
