【小学校】
【中学校】
献立
ソフト麺
牛乳
魚のハーブ焼き
ひじきのレモンマリネ
ミートソース
一口メモ
今日のハーブ焼きはすずきというお魚を使います。淡白な味の魚なので、どんな
調理法にも合いますが、今回はにんにくやバジル、白ワインなどに漬け込んで焼きます。
栄養価
エネルギー934（757）Kcal
たんぱく質39.9（33.5）ｇ
脂質30.5（26.7）g
塩分4.1（3.7）g（ ）内小学
【中学校】
献立
ソフト麺
牛乳
魚のハーブ焼き
ひじきのレモンマリネ
ミートソース
一口メモ
今日のハーブ焼きはすずきというお魚を使います。淡白な味の魚なので、どんな
調理法にも合いますが、今回はにんにくやバジル、白ワインなどに漬け込んで焼きます。
栄養価
エネルギー934（757）Kcal
たんぱく質39.9（33.5）ｇ
脂質30.5（26.7）g
塩分4.1（3.7）g（ ）内小学
