向井晶子展

明石市立文化博物館エコバッグ作りの日

今朝は今冬一番の冷え込み　初氷を見ました

そのせいか午前中の博物館は閑散としていて

私達は・・ひま　・・・・

明石市出身、屋久島で活躍中の向井晶子展があり

鑑賞の時間にあてました



油彩画、水彩画の他に

屋久島の赤土、砂鉄とアクリル絵の具を使った絵

赤土で染めた布の製品など

珍しい展示の数々を楽しみました

髪をカットしました

寒い日が続き　髪のカットをしないでいました

白髪まじりの髪はヒラヒラと見苦しく

気になり始めたので　仕方なく美容院へ

「白髪はどうして　ふわふわするのかしら」

というと　美容師さんが

「白髪は緻密でないので軽いのよ」

以前にすすめられて使っているトリートメントの使い方を

もう１度教わって

「少し重みが出ますから　まとまるよ」

なるほど　そういうことか　　と納得

今夜は



明日、博物館にお弁当持ちでボランティアなので

今夜から　お弁当を作り置きしました

今夜のご飯もおにぎりで・・

カマス干物、ブロッコリー
高野豆腐卵とじ、サラダ（玉ねぎ、モヤシ、スプラウト）
味噌汁（はんぺん、わかめ、葱）おにぎり（高菜、昆布、チリメン山椒）
　

持ち寄りの食事会

今日のランチは持ち寄り食事会でした

金曜日の英語のグループです

昨年私達の中で話題になった自家製の食品の持ち寄りです

珍しい大根おろしの天婦羅

トマトのジャム、アボカドディップ

玄米を発芽させ醗酵に３日もかけた玄米おにぎり

私はそんなに珍しいものは無しなので・・

夫のために漬けた梅酒　１２年ものを持っていきました

生ハム、鮭のオイル漬け、パンは市販品です

いつも集まるお宅の畠には

ご主人様丹精の野菜が次々と実り

時々おすそわけを戴きます

今日も

新鮮な大根葉は生野菜の中に存在感を出し

冬なのに　赤く実ったトマトも庭先からのもの

賑やかで楽しい食卓になりました

（雰囲気を壊さないために私は写真を遠慮しました）

クラス会

卒業後１０年以上続く高齢者大學のクラス新年会　

２０人居たクラスメートは　亡くなった人、療養中の人が続出し

今年は８人（男子３、女子５）になりました

お花見と新年会は続けようね　と卒業時に約束し

魚の棚近くに住む男性が永久幹事を引き受けてくださって

お花見は見頃を狙って明石公園の桜を楽しみ

新年会は新鮮な魚料理の店と決まっていました

今年は人数も少なくなって　お店の選択に迷ったとか

「木曽路」での会食でした

８人は皆々年相応の一病息災　

まずは元気な顔に出会ったことが嬉しく楽しい３時間

「次はお花見、元気にお会いしましょう」と別れました

虫歯見つかる

新年早々に歯痛になりましたが

手持ちの薬で治めておき

予約の検診日まで待ちました

今日の診察ではレントゲン撮影の後

「虫歯になっています

今日は予定通りクリーンにしましょう

その結果しばらくは痛くならないでしょう

しっかりブラッシングをしてください」

何時ものように３０分かけて　

上下の歯をしっかりお掃除してもらいました

「次回の３月先までに痛くなったらすぐ来てください」

と、しばらくは様子見になりました

とりあえずは　抗生剤と痛み止めをもらっておきました

２年ほどの間は歯痛知らずで順調でした

歯科衛生士さんにも褒めてもらっていたのに～～～

しっかり歯磨きを頑張らなくっちゃ

今夜は



焼き鯖、大根おろし、酢橘
粕汁（ジャガイモ、大根、人参、豆腐、葱）
小松菜と厚揚げ煮、黒豆　キャベツ浅漬けと塩昆布