温泉効果

暮から続いている大腿部痛

あと一歩というところで足踏み状態

先日、姉のお供で近くの温泉に行ったところ

ぐっと良くなった感じがしました

少し続けてみようと

今日も大蔵海岸の龍の湯へ

ここの露天風呂のひとつは天然温泉です

少しぬるめの鉄分と塩分の多い赤茶けたお湯

これが体を温めるらしいのです

その上、顔も手足もつるつるになります

露天風呂では常連らしき人々が

楽しそうにしゃべりながら浸かっておられます

その中にとても９６歳とは思えない

お元気な方がおられました

足腰、耳、歯も丈夫ですと

娘さん（といっても７０代）が言っておられ

ご本人は

「ありがたいことです」　とにこにこでした

今夜は



オムそば（卵、キャベツ、葱、豚肉、人参、ピーマン）
蕪あんかけ（蕪、えび、三つ葉、ゆりね）
レタス、トマト、日の菜漬物、ナスからし漬け