みいちゃんの”おかげさま”

ひとり暮らし12年を経て 2016年秋から長男宅で暮しています

関西から関東へ生活の変化を記録します

鍋カバー利用

2011-07-30 07:58:30 | 今夜のごはんは・・


いつだったか 新聞に

節電対策のひとつに

鍋カバーを利用している話が出ていました

煮込み料理に使うことで 

「熱を出さない」という 発想でした

私は煮込みにはランチジャーを使います

1人ならこれで充分  そして

単純に ガス節約でしたが

なるほど~ と読みました

昨日 

朝市で 大根を買って

「暑いから、料理をするのはねえ」 という

おかず友達に 大根煮を届けました

手作りの鍋カバーは 

大鍋にも中鍋にも使えるようにし

中綿にフリースを使って 薄手にしました

保熱を良くするためには ひと手間

鍋をまずバスタオルで 包まねばなりませんが・・

下の画像はバスタオルで中鍋を包んだところ



これで 沢山の煮物も大丈夫

「暑いのに、大根煮なんて よう~まあ~」

と暑さに弱い おかず友達が 喜んで 

私は ♪ ♪ ♪

昨夜の晩御飯

眠気が襲ってきて早寝しました



鯵干物、ジャガイモ、しし唐、大葉、卵焼き
大根煮、ナス炒め煮、ひややっこ
ひじき煮(ひじき、こんにゃく、薄揚げ、人参、大根の皮)
なら漬け