昨日は薄曇りで寒～～い
なんだか微妙に体調が悪いです…
浮腫んできたのですが、ホルモンの関係なのか
腎臓のせいなのかわからないので、様子見です。
とりあえず微妙に塩分を減らしてみよう。
カリウムは変わらず多め～
お弁当は、オムライスを作りたかったのでバーバズーにしました。
ウズラ卵も使いたかったので、クマにしましたが卵が被ってる～～（爆）
緑がくまと星で隠れているのでなんだか地味です（笑）
オムライスは、ピーマンたっぷりで♪（見えませんがｗｗ
）
バーバズー１人（？）だけだとなんだか寂しい
やはり家族や兄妹を入れたくなります。
晩ご飯は、前作ったきのこのパスタを少し変えてみました。
キノコ以外に、玉葱とインディゴローズ、フルティカ（トマト）をセミドライにした物を混ぜました。
味付けもちょっぴりアンチョビを混ぜてコクをプラス
インディゴローズの旨味がなかなか良い仕事してます
奈良旅行で、茎萵苣（くきちしゃ）を買ってきたので金平にしました。
干したら山くらげというのですが、こちらの方が聞き覚えがあるかも？
皮を剥いたら白い乳液が出てきて
「なるほどレタスの仲間だわ～」と納得。
この歯ごたえはなかなか面白いぞ～
サラダはモニターで当たったこれを入れました♪
一見普通のポテサラですが…
カレー＋炒め玉葱のペーストです。
結構辛くて大人の味
水切りヨーグルトとマヨを入れてさっぱりさせました。
スープはおかずも兼ねてるので具だくさん（また）
コンソメ＋生姜でちょっと新しい味を目指してみましたｗｗ
普通においしかったです。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳、ブロッコリー、唐揚げ
昼・（弁当）卵、ピーマン、エリンギ、ベーコン、トマトソース、人参、ブロッコリー、煮豆、唐揚げ
夕・キノコパスタ（トマト、玉葱、きのこ、ピーマン）スープ（蕪、鶏、ブロッコリー、人参）
おやつ・ヨーグルト、パン
「ばーばずーおいしかったー」と気に入ったようです。
夕は、「とまといやー」と言っていましたが、
「おいしいよ～」と言ったら
食べる気になったみたいで（弁当のトマトは食べる癖に…）
「おいしい
」と食べてくれました
私達の晩ご飯
キノコパスタ、蕪と鶏のスープ、茎萵苣の金平、カレーポテサラ、昆布煮です。
パパはパスタは「美味しいよ」と言っていましたが、あまり食べませんでした～
カロリーが気になるか？
スープはお代わりしてましたが…
ポテサラは抱え込んで食べてた癖に
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「これおいしいね～」と言ってくれました
）
「初めて見たよ
