昨日は久し振りにキャラ弁を作りました。
ちょい適当に作ったので、なんだか違う…
おかずはサノヤで買ったマンガ肉ｗｗ
晩ご飯は持ち帰りの親子丼です。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・マンガ肉、人参、パプリカ、菠薐草、ヒジキ、トマト、蚕豆
夕・納豆鮪丼、卵とじ（玉子、人参、玉葱、ミツバ）すまし（しめじ）
おやつ・あられ
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昨日は仕事を休んで内科の定期診察に行きました
夕方からは、婦人科（違う病院）に予約が入れてあるので病院のハシゴですｗｗ
ちょいちょい体調不良や感染症があるので、今回は尿検査～
次回に血液検査です。
鉄剤はぶっちゃけ内科の看護婦の方が注射が上手いので
そちらの方でやることにしました（爆）
長年の付き合いなので（笑）
少し探っただけで刺し直しもなく血管に入れてくれました。
所見はちょい貧血と、殴打痛があるので疲労が腎臓の負担になっているかも
位なので、そんなたいしたこともなく。
それよりも婦人科で、貧血がすすみすぎということで
大本の原因を取っ払うことになりました。
そのために検査という事で、やっぱりここでも注射（というか採血）
折角やらなくても良いように、内科で鉄注射をしてきたのにィ
看護婦さん、１回目で血管探ったり色々しましたが心が折れたらしく（爆）
刺し直しはなく２人目にチェンジ
２回目は探りは一回だけで、今回はシャブ中のような腕にならなくて良かった…
しかし、最近注射の頻度が増えたので血管が硬くなってきたような気がしますね…
まあ、昔に比べて点滴も無いし、回数も少ないので血管痛まではでてないので
まだまだ大丈夫そうですが。
来月は病院関係で休まなければいけませんが、１日ですむだろうか…
晩ご飯は、ウチにある物で三色丼です。
普通なら炒り卵ですが、ニラ玉が食べたかったのでコーンで黄色。
気分で玉子巻きにしましたが、韮切ったあとに気が変わったので
もっと細かく切っておけば良かったよ
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（給食）生揚げ味噌炒め、すまし
夕・三色丼（コーン、菠薐草、鶏ミンチ）ニラ玉、スープ
おやつ・桃缶
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昨日は旗当番だったので早めに家を出て、仕事をある程度やってから
旗を持って子供たちを見送り、旗を次の人に渡してまた職場に帰り…
と、往復で疲れたよ～～～～
まあ、早めに仕事を詰めたので昼休憩は長目に取れたんだけどね。
しかし、その後社員が来て、私が翌日休みを取ったので
仕事の打ち合わせをしましたが、大半は翌日の謎献立をどう作るかという話で…
いやいやいや、あんた他の事業所でも作り方聞いてきたんだから
そのように作ればいいじゃん！ 
おかげでおやつの用意が遅れて、出すのはギリギリだわ
片づけも押してしまいエライ迷惑だよ。
晩ご飯は豚キムチが食べたかったのですが、冷凍庫にあると思っていた豚が無くて
代わりの鶏ミンチで。
あっさり過ぎて物足らん…
キムチチャーハンにすれば良かったかも。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（給食）ワンタンスープ、ヒジキ
夕・キムチ炒め（キムチ、鶏ミンチ、しめじ、韮）スープ（青梗菜、エノキ）
おやつ・ヨーグルト、せんべい
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昨日は厨房の中が暑かった～～
前の職場に比べたら涼しいとは思いますが…
汗を掻いたせいか、身体がまだ暑さに慣れてないからか
仕事が終わったあとは怠くてたまらない…
折角貧血症状が治まってきたと思ったのになぁ
晩ご飯はトマトソースのグラタンです。
持ち帰りの物を組み合わせて作ってみました。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（給食）冷やし中華、帆立風味フライ
夕・グラタン（玉葱、パプリカ、ソーセージ）スープ（青梗菜、コーン、玉子）
おやつ・南瓜蒸しパン
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昨日は久しぶりに王子さまの皮膚科に行きました。
薬はほぼ毎日塗っていますが（たまに忘れる）
ピンポイントで塗っているのでなかなか減りませんでしたね…
暑くなってきたのに、皮膚の様子が変わらなかったので
このままなるべく掻かないようにと言われました。
晩御飯は持ち帰りの唐揚げです。
今回は薄味にしてみました。
貧血なので鶏レバー
サプリが効いてきたのか、眩暈はだいぶ減りましたね…
しんどいのもちょっとはマシになったかも。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（給食）魚フライ、味噌汁
夕・唐揚げ、肉じゃが、味噌汁（もやし）
おやつ・カステラ、ヨーグルト
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昨日は良い天気で、気持ちの良い気候でした
厨房にこもっているので、あまり関係はないんだけどｗｗ
晩御飯は、パパが焼き鳥屋に連れて行ってくれました
種類はそんなに多くないですね。
腿肉
レバー
半生旨い。
ねぎま
つくね
ウズラ玉子。
半熟！
鶏ホルモン
心臓の血管だそうで、私の好きなところです。
ちゃんと自分のところで串を刺しているみたいで、手間を掛けているし良い店ですね＾＾
ジョッキを持っていますが中身は水ｗｗ
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（給食）青椒肉絲、焼売
夕・焼き鳥、キャベツ
おやつ・鯛焼き、ゼリー
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昨日はパパが即売会の引き上げのため仕事でした～
寂しいですが仕方ありませんね…
とりあえずやらなければいけないことをやっておこうと
王子様の散髪ついでに散歩です
やはりカメラの調子が微妙なのか、写真がいくつか消えた…
本格的に暑くなる前に、かなり短くカットしました 
自転車で行ったので、観音様にはお参りしませんでしたが
いつものコースをぶらぶら～
晩ご飯は、市販の散らし寿司の素で穴子チラシです。
全然手間がかかってないｗｗ
王子様の血液検査で、エビアレルギーはなかったのでエビ天にしました。
昼間もサノヤエビ天を食べましたが、冷凍庫整理のついでに
むきえびの天ぷらです。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・天ぷらうどん（エビ天、ほうれん草、揚げ）
夕・天ぷら（エビ、椎茸、なす）散らし寿司（穴子、キュウリ）すまし（ほうれん草）
おやつ・あられ
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昨日もしんどいのに、仕込みが多くて大変だった…
鉄が足りないので、即効性があるのは鉄剤注射なのだけれど
予約とっていくのが面倒…
金曜日に予約してあるしね。
サプリとかは効くまで数日かかるからなぁ…
トワイライトのお弁当は、最近しんどいので手抜きばかりですね～
キャラ弁は作りたいんだけどね、身体がしんどいと気力も萎えます
晩御飯はきしめんです 
写真だと麺が判りづらいですね…
めんつゆはきしめん仕様ではなく、普通にうどんだし。
手羽先は大根と煮ました。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・（弁当）鮪煮、トマト、ブロッコリー、ナゲット
夕・きしめん（菠薐草、あげ、かまぼこ）手羽煮（手羽先、大根）
おやつ・ヨーグルト、あられ
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モラタメから
が届きました。
最近貧血気味だし、レーズンは大好きなのでうれしい♪
そのまま食べるのが好きなので、子供とおやつに食べました。
昨日はやっぱりしんどくて、仕事もセーブモードで体力温存をしていましたが
昼休みに社員が来て、若干の説教を含め３０分以上しゃべり倒していったので
全然休憩も出来ず、ドッと疲れました…
はよ帰れ！という念は通じませんでしたね（苦笑）
晩御飯はいつものように持ち帰り。
焼きうどんの味を目指してみました。
ほぼ狙い通りに行き、なかなかおいしかった。
王子さまのまんま
朝・パン、牛乳
昼・ささみフライ、スープ
夕・パスタ（キャベツ、パプリカ、椎茸、ツナ）スープ（玉葱、南瓜、ブロッコリー）
おやつ・ゼリー
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