今日は朝から~てんやわんやの大騒ぎ・・・(笠置シズコの歌や無いけど~)
古い歌なので、皆さん知っておられるか~どうか知りませんが・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
朝から、二階と下の掃除をして、(ほとんどの部屋がフローリング)モップで掃除して、後掃除機をかけますが~このモップの掃除の時、腰が痛・・・い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
それが終わり、カッターシャツのアイロン当て(11枚)その後ガスレンジの周りのお掃除と頑張りました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
お昼になり、買い物に
自転車で行く途中に、あれれ・・・腰が痛い・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
買い物を済ませて、家に帰り腰のベルトをしたが、痛みが治まらない・・・
仕方無く、今日のダンスのお稽古はお休みして、横になっています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_7.gif)
涼しくなり夏の疲れが出たのかな![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
明日は、「水彩画教室」明後日は、あきちゃんの「誕生日パーテイ」その次は「ヨガ」その次は「カラオケ教室」と予定がいっぱいなのに・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
話は違いますが、3年ほど前に「バンマツリ」と言うお花の苗を植えましたが・・・隅っこの日当りの悪い場所だったので、去年も紫と白い花を一つづつ咲き、今年も紫の小さい花を咲かせています。
ご近所の「バンマツリ」のお花を見ると、背も高く紫と白の花が沢山咲いてます。
何時になったら、沢山の花を咲かせてくれるのかしら・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/23/32d57853629912b0a9f27aa937248a1b.jpg)
バンマツリの花
古い歌なので、皆さん知っておられるか~どうか知りませんが・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
朝から、二階と下の掃除をして、(ほとんどの部屋がフローリング)モップで掃除して、後掃除機をかけますが~このモップの掃除の時、腰が痛・・・い
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
それが終わり、カッターシャツのアイロン当て(11枚)その後ガスレンジの周りのお掃除と頑張りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
お昼になり、買い物に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/bikes.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
買い物を済ませて、家に帰り腰のベルトをしたが、痛みが治まらない・・・
仕方無く、今日のダンスのお稽古はお休みして、横になっています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_7.gif)
涼しくなり夏の疲れが出たのかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
明日は、「水彩画教室」明後日は、あきちゃんの「誕生日パーテイ」その次は「ヨガ」その次は「カラオケ教室」と予定がいっぱいなのに・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
話は違いますが、3年ほど前に「バンマツリ」と言うお花の苗を植えましたが・・・隅っこの日当りの悪い場所だったので、去年も紫と白い花を一つづつ咲き、今年も紫の小さい花を咲かせています。
ご近所の「バンマツリ」のお花を見ると、背も高く紫と白の花が沢山咲いてます。
何時になったら、沢山の花を咲かせてくれるのかしら・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_4.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/23/32d57853629912b0a9f27aa937248a1b.jpg)
バンマツリの花
とん子さんも働きすぎだわ~
田の仕事は腰に来ますからね・・・とん子さんも少しお休みになってくださいね。
私もボチボチとやって行きますね~
ご心配くださり有り難うございます。
日頃がお元気で他人が思うほど動く自分は当たり前と思って
おられるとおもいますが、やはり夏の疲れがこの頃から出始めた事でしょうでしょう
神様が少しお休みのサインを送って下さった事に受け止めて
少し休息なさってね~
私も夏の畑の手入れの疲れが出始めて腰を痛めてます。お大事に
これも性格だね・・・
ウっちゃんの
>大事にしいや
ありがとさん~
掃除とアイロンがけ、何時もは別々にするんだけど、今日からの予定が詰まっていたので、がんばっちゃた。
それで、腰が痛くなったら、何をしているのか~と笑われてしまうねアハハハハ
「バンマツリ」の花、木なので大きくなるみたいよ~緑と白の花で、香りが良い見たいよ~
掃除もね、週2回だから、頑張ってしまうのね・・・
アイロン当ても、いっぺんにするんですよ~多い時には15枚もね
そうよね~人生ゆっくりと行かないとね・・・
モップかけは疲れますわ・・・腰に一番来るね・・・
最近腰が痛くなかったから~痛いの忘れてたわ・・・
「バンマツリ」の花可愛いでしょう~沢山咲いてくれると良いのにな~
未だに若いつもりで、出かける事が多くてね~
なのに・・・身体がついて来ません
もう少し考えてゆっくりしなくっちゃね。
腰は体の要ですから、大事にしなくっちゃね。
気だけは、若いつもりですが、体がついて来ませんね~
>お大事にしてください。
有り難うございます。
やっぱりやりすぎですよね・・・
昨夜、湯上りに湿布を貼って休んだら、楽になりました。
腰の痛いものには、モップは酷ですね・・・
ボチボチが出来ない私でして・・・
有り難うございます。
ぼちぼちやれば?
はい、また、もみもみね
大事にしいや
意外に腰が痛くなるんですよね。
ダンスの時と違う筋肉を使うから??
明日から予定が・・
駄目ですヨン、無理は禁物、
少しお休みください。
可愛いお花・・バンマツリ初めてよ。
しかもカッターシャツ11枚
凄いパワーですね。
mi-manさんらしくて素敵だけれど、無理なさらないで~
季節の変わり目は疲れが出やすいですよ~
いっぺんにやらないで腰が痛いと思ったら少しづつ動くようにしてください。
酷くしちゃったら何にもできなくなって痛い思いをするんですよ
アイロンかけだって11枚とは・・・・
私なんかたまに3枚溜まってしまうと疲れてしまいますよ
『バンマツリ』可愛いお花ですね。
初めて見ましたよ
夏の疲れ出ますよ。
ゆっくりやってくださいな。
腰は大事です
お大事にしてください
腰痛持ちの私は、掃除も二階と一階を
分けてやるんですよ。
一度に多くをやると必ず腰が痛くなります。
なので見て見ぬふりばかりで~~す。
きっと少し安静にしていたらよくなるのでは?
きっと疲れが出たのでしょうね。
掃除機かけたり、モップつかったりは
ほんと腰に悪い。
私なんて掃除の後は腰が痛いもの~
ゆっくり休めてあげてくださいね。