最近何をするにも億劫になり、毎日が同じ事の繰り返し・・・
朝5時に目覚め、寝床でヨガを30分ほどして起き、下で朝食の用意をし、7時にS君が出勤した後、テレビを見ながら旦那と食事をする。その後新聞見たり、洗濯したり、植木の水やりと、今年は向日葵を沢山植えましたので、2階のベランダ12本、表が8本と、隣が6本毎日大きくなったか?虫に食われてないかと点検がてら水やりをする。その後洗濯に取りかかり、面白いテレビが有れば、じっと見ていて動かない。
たまに週に2回、整体に行き、自転車こぎを10分、足のふくろはぎを伸ばす台に乗り(名前忘れました)かっしゃ50回をして、身体を揉み解していただき、電気を当て、(腰か、肩)ウオーターベッド、ローラーでマッサージ等をし、約1時間ほどする。
昼食が13時半頃から、14時頃にして、昼食後15時か、16時頃からお昼寝、約1時間、起きてボ~として夕食の用意をして、又テレビを見て21時に入浴を40分ぐらいして、22時に床につく・・
これではいけないと思い、今日は昼寝をしないで、教室で仕上がらなかった絵を仕上げることにした。
何時もだとチョット手を入れて貰うのですが、今回はそのままUPしましたので、お見苦しい所が有りますが・・・(-_-メ)
長くパソコンのキーをたたいていると、指が痛くなりますので、この辺で・・お休みなさい。(-_-)zzz