先日
で、8の字ひねりをするとウエストーがくびれてくると、言ってました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
8の字ひねりとは、ダンスをされている人には分かると思いますが~
「ルンバ」を踊る時に、腰を8の字に回す様うにひねりますね~そのようりょうで、腰を回すと言いのですよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
ダンスをされてない人も考えてやって見て下さいね。
3日続けて(5分ぐらい)したら、
腰が少しくびれて贅肉が取れてる感じです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
続けていたら、穿けないスカートも穿けそうです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
皆さんお試しあれ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
サボテンの花を描きましたが、花が大きくなっちゃった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/tv.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
8の字ひねりとは、ダンスをされている人には分かると思いますが~
「ルンバ」を踊る時に、腰を8の字に回す様うにひねりますね~そのようりょうで、腰を回すと言いのですよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
ダンスをされてない人も考えてやって見て下さいね。
3日続けて(5分ぐらい)したら、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
続けていたら、穿けないスカートも穿けそうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
皆さんお試しあれ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
サボテンの花を描きましたが、花が大きくなっちゃった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/panda_2.gif)
先日の暖かい日
が嘘の様うに、天気があれています。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
京都も今年は雪が
良く降りますね。
今朝もヨガに行く用意をして居たのだけど・・・又
が降ってきたから休む事にしました。(雪に弱い私です。
)
昨日は、絵を描いていました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
最近
ばかりして、絵の方がおろそかになりつつ有るからと、思い切って
は、封印(大層な・・・
)して、絵を2枚仕上ました。
それとお雛さん(小さい)の下書4枚もしたんですよ~
これは又ボチボチと仕上ていきます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
植物園の温室に咲いていた「インパチェンス」と言う花です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
京都も今年は雪が
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
今朝もヨガに行く用意をして居たのだけど・・・又
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_snow.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
昨日は、絵を描いていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
最近
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pc2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pc2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
それとお雛さん(小さい)の下書4枚もしたんですよ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
植物園の温室に咲いていた「インパチェンス」と言う花です。
先週の金曜日(15日)にガス漏れが有ると言って、工事の人が帰られて
・・・やっと今日工事に来られました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
ガス漏れの場所が判らなくて~床を(板張り)切り中に入って見たが見つからない・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
又床下の物置の所から入っても分からない・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
結局裏の壁の中しかないと言って、工事をされて帰られました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
やれやれ~これで安心して今晩から良く眠れます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
先日お風呂に、「カワック」と「ミストサウナ」と言うのを取り付けました。
お風呂が喋るといいましたね。
「ふろ自動」と言う所を押すと・
お湯はりをします。お風呂の栓はしましたか・・・
もうすぐお風呂に入れます。
お風呂が沸きました。
入る前に暖房を押すと、暖房運転を開始します。
停止を押すと暖房運転を終了します。
これが、乾燥・ミストサウナ・とか押す度に喋るんですよ~大きな声で喋るから、隣近所に、聞こえているかと心配ですが~今の所苦情が無いから・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
ミストサウナ、これが気持良いんですよ~霧状のシャワーが出て湯上りの後肌や手がつるつるとしているのです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
これ以上綺麗になったらどうしよう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
ガス漏れの場所が判らなくて~床を(板張り)切り中に入って見たが見つからない・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
又床下の物置の所から入っても分からない・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
結局裏の壁の中しかないと言って、工事をされて帰られました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
やれやれ~これで安心して今晩から良く眠れます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
先日お風呂に、「カワック」と「ミストサウナ」と言うのを取り付けました。
お風呂が喋るといいましたね。
「ふろ自動」と言う所を押すと・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
入る前に暖房を押すと、暖房運転を開始します。
停止を押すと暖房運転を終了します。
これが、乾燥・ミストサウナ・とか押す度に喋るんですよ~大きな声で喋るから、隣近所に、聞こえているかと心配ですが~今の所苦情が無いから・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
ミストサウナ、これが気持良いんですよ~霧状のシャワーが出て湯上りの後肌や手がつるつるとしているのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
これ以上綺麗になったらどうしよう~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
身体がだるいと言いながら~月・火・水と出かけています。
月曜日は、午前9時からの「ヨガ」に入り
1時間汗
を流して~
に乗り・・・
予約しておいた美容院に行き、パーマとカットをして貰って
に帰ったのが午後2時過ぎ、お腹空いたぁ~(待っていてくれた旦那さんに感謝)
昼食後、お昼寝タイムに入りました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
火曜日は、久し振りの「お食事会」![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
メンバーは、昔のお嬢さん達6人です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
11時半に、「がんこ」に集まり、乾杯から始まり~何しろ女性が3人集まればかしましいと言いますが~倍の6人だから皆さん想像がつくでしょう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
お部屋に案内されて、床の間の掛け軸とお花に目が行きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/e8/48dd0264524adfca60bed38680cdf4d4.jpg)
床の間の掛け軸と、生け花 (菜の花・梅)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/fc/889ee9ca92e51abd459e12e373d9e0f4.jpg)
お庭
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/5f/49518bdad57a2e74e3b4de8a7164c505.jpg)
前菜 りんご酢で乾杯(お酢は悪酔いしない)
この後
を飲み・・・前菜と食後のデザートの間に天ぷらや・お造り・茶碗蒸し・かやくご飯・お味噌汁等が有り~良く食べ・良く笑った。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/06/3229f1dfcce4d650e47094364542191c.jpg)
バームクーヘンとコーヒ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
お食事が済んで~カラオケ
にGO・GO![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
最近のカラオケルームは、ホテルの一室見たいに豪華に出来ているのね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
ここで2時間過ごし・・・
に着いたのが、午後5時過ぎ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
早速夕飯の仕度をして、夜になったら疲れました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
昼に
を飲むと疲れると言う事が分かっていて、飲むからね・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
水曜日は、私のお腹の検査・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
最近時々お腹がチクチクと痛み出すから~断層写真を(レントゲン)撮って貰いました。
結果は異常無しでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
このチクチクは何でしょうね・・・気のもんらしいです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
この日は、朝食抜きなので、体重が少しは減っているかと期待しながら~体重計に・・・
チットも減ってない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
今日は、のんびりと
PC開いてます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car_pink.gif)
予約しておいた美容院に行き、パーマとカットをして貰って
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_blue.gif)
昼食後、お昼寝タイムに入りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
メンバーは、昔のお嬢さん達6人です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
11時半に、「がんこ」に集まり、乾杯から始まり~何しろ女性が3人集まればかしましいと言いますが~倍の6人だから皆さん想像がつくでしょう~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
お部屋に案内されて、床の間の掛け軸とお花に目が行きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/e8/48dd0264524adfca60bed38680cdf4d4.jpg)
床の間の掛け軸と、生け花 (菜の花・梅)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/fc/889ee9ca92e51abd459e12e373d9e0f4.jpg)
お庭
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/5f/49518bdad57a2e74e3b4de8a7164c505.jpg)
前菜 りんご酢で乾杯(お酢は悪酔いしない)
この後
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beer.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6a/06/3229f1dfcce4d650e47094364542191c.jpg)
バームクーヘンとコーヒ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cups.gif)
お食事が済んで~カラオケ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
最近のカラオケルームは、ホテルの一室見たいに豪華に出来ているのね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
ここで2時間過ごし・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
早速夕飯の仕度をして、夜になったら疲れました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
昼に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beer.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
最近時々お腹がチクチクと痛み出すから~断層写真を(レントゲン)撮って貰いました。
結果は異常無しでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
このチクチクは何でしょうね・・・気のもんらしいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
この日は、朝食抜きなので、体重が少しは減っているかと期待しながら~体重計に・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
今日は、のんびりと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
そして~「ガスが微量ですが、漏れています。」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
その漏れている場所を調べるために遅くまで居られたが・・・結局分からず仕舞いで、今度の土曜日に再検査する事になりました。
「これぐらいの漏れでは、死ぬ事は無いそうですが~万が一の事もあるから、今度は、徹底的に調べます」と言って帰られた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_face.gif)
何時もの友達と、昼食に行っても、何となく気が重い・・・疲れているんだなぁ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/house_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
夕食を待っている人が居るから~と、起き上がり夕食の仕度に取り掛かりました。
(主婦は辛い・・・)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ari_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
お蔭さまで、気分もすっきりと目覚め、朝食を済ませて、「京都市長選挙」の投票に行き投票を済ませて~久し振りに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pc2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
木曜日に、マイミクサンの「はないちもんめ」さんの所から~可愛いお嫁さんが嫁入りして来ました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
包装紙で作られた手作りのお人形です。
可愛いでしょう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
「はないちもんめさん」から、「お嫁入りさせますから、可愛がってくださいね」と、言うメッセージが有り、可愛いお嫁さんが来ました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
包装紙で作ったとは思わないほどの、可愛いお人形ですよ~大事に飾っておきますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
包装紙で作られた手作りのお人形です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_3.gif)
「はないちもんめさん」から、「お嫁入りさせますから、可愛がってくださいね」と、言うメッセージが有り、可愛いお嫁さんが来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_2.gif)
包装紙で作ったとは思わないほどの、可愛いお人形ですよ~大事に飾っておきますね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
昨日の事ですが~食卓の下を整理していると、ホットカーペットの一部が焦げている・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
これは何とした事だと、大慌て・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
三センチの円形の形で、回りに茶色のねばねばとした物がくっついている。
何だろう・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
あきちゃんは、タバコ昨年の3月から止めているし・・・原因が分からないから~不安です。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
後で色々と聞いて見ると、犯人は「カイロ」だったのです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
「カイロ」も色々と種類が有って、衣類に貼れないのが有りますね。
その衣類に貼れない「カイロ」が、電気のカーペットの上に落ちて・・・その上に本が置かれて、下から温めるから~熱を持って焦げたのね・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
火事にならなくて良かったわ・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_1.gif)
今のカーペットは、6時間経つとスイッチが消える仕組みになっていたから、助かったのね。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
原因が分かってほっとしましたが~これは、油断すると起こりうる事だと思いブログに載せました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
皆さんお気をつけあそばせ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_5.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dolphin.gif)
これは何とした事だと、大慌て・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_fall.gif)
三センチの円形の形で、回りに茶色のねばねばとした物がくっついている。
何だろう・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
あきちゃんは、タバコ昨年の3月から止めているし・・・原因が分からないから~不安です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_oro.gif)
後で色々と聞いて見ると、犯人は「カイロ」だったのです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
「カイロ」も色々と種類が有って、衣類に貼れないのが有りますね。
その衣類に貼れない「カイロ」が、電気のカーペットの上に落ちて・・・その上に本が置かれて、下から温めるから~熱を持って焦げたのね・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
火事にならなくて良かったわ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_1.gif)
今のカーペットは、6時間経つとスイッチが消える仕組みになっていたから、助かったのね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
原因が分かってほっとしましたが~これは、油断すると起こりうる事だと思いブログに載せました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
皆さんお気をつけあそばせ~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
11日・12日と2日がかりで、昨年最後のハイキングの写真の現像にかかっていました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
今までは、写真機で撮って、写真やさんで頼んでいたのが~デジカメを買って、自分で現像をしようと思って~撮りまくった・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
此処までは、良かったのですが、自分で現像をやりかけて、これは大変な仕事だと
・・・何しろ沢山撮ったから~枚数も多く、おまけに印画紙が厚手だったから~プリンターが引いてくれない・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
詰まってばかり・・・何とか今朝になって出来上がった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
会員さんが40人来られて、皆さんの姿を撮ろうと、角度を変えて撮った写真を焼き増しして、1カットに、5・7・8・枚と焼き増ししました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
枚数が144枚・・・その内ボツが14枚、半端じゃない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
これからは、写真機で撮って、写真屋さんにお願いするのが良いと思った。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
「餅は餅屋」と言いますね・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
今までは、写真機で撮って、写真やさんで頼んでいたのが~デジカメを買って、自分で現像をしようと思って~撮りまくった・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
此処までは、良かったのですが、自分で現像をやりかけて、これは大変な仕事だと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase1.gif)
詰まってばかり・・・何とか今朝になって出来上がった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/abanzai.gif)
会員さんが40人来られて、皆さんの姿を撮ろうと、角度を変えて撮った写真を焼き増しして、1カットに、5・7・8・枚と焼き増ししました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
枚数が144枚・・・その内ボツが14枚、半端じゃない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
これからは、写真機で撮って、写真屋さんにお願いするのが良いと思った。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
「餅は餅屋」と言いますね・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)