8月25(水曜日)高野デイサービスセンター (2)に行って来た。
着いてから、血圧・脈拍・熱など測られます。(調子の悪いところは無いですか?)
等聞かれて、それから、脳トレをします。
今日は、点つなぎと、間違い探し等のプリントをして、昼食
昼食の前にお口の運動、手の運動をします。
昼食は、ポークカレー
小松菜のしらす和え
漬物(福神漬け・らっきょ)
フルーツ缶 (ミカン・パイナップル)
昼食後、1時間ほど休憩
14時足の運動、つま先を上げたり、かがとを上げ下げしたり、後は先日と同じで、ティシュペーパーの空き箱を使っての運動。
指導員の人が、私に「余裕ですね」と言われた。
その後、レクリエーションは金魚釣りゲーム
金魚を型取った画用紙にクリップを付け、磁石の付いた竿で制限時間内に何匹釣れるかを競う。多い人は12匹釣られた。
15時になりおやつの時間。
イチゴ、クレープにアメリカンコーヒ
15時50分になり、送迎バスに乗り帰宅。
この様なスケジュールで、一日過ごしました。