昨日の予告通り、今日もサイクリングしてきました！相棒は本当に久しぶりにGIANT乗りのK井君です。彼は昨年末に結婚してからなんと9kgも太ってしまったとのことで、現在の体重は私メタボブルーをはるかに超えているようです。幸せ太りとは言うもののちょっとペースが激しすぎるようにも思います。
9:00に奈良市鴻ノ池陸上競技場で待合せして、嵐山を目指して走りました。主にサイクリングロードを走ったのでほぼ平坦なコースになりました。11:30頃には渡月橋に到着！この季節でも観光客やサイクリングの人達で賑わっていました。ここでは抹茶ソフトでちょっとクールダウン！
ランチは伏見区淀本町にある「◯楽」という小さな海鮮丼のお店へ。淀駅のすぐ近くにある結構な有名店のようで、お店の外に並んで待つくらい繁盛していました。私は写真のねぎとろ丼をチョイス。540円でこのボリューム！しかも美味い！これなら繁盛するのもうなずけます。いろんな海鮮丼があって迷うくらい、しかもリーズナブルなんです。
その後、近くにある石清水八幡宮へ。お参りするのではなく、その前にあるこちらも有名店の「走井餅」が入った抹茶のかき氷！これも上品な甘さで火照った身体をクールダウン！なかなか今回のサイクリングではK井君の下調べがバッチリだったようでとてもグルメなロングライドになりました。いつもありがとう！
総走行距離は107.27km、平均速度は24.41km、消費カロリーは2666kcalでした。陽射しが強くて手足はかなり赤くなってしまいましたが、今季初の100km超えを達成できて充実したサイクリングになりました。６月５日のTAN TAN ロングライドに向けていい感じに仕上がってきたように思います。あとはケガをしないように調整していきます。今回も最後まで読んでくれてありがとうございました！
