12月からずっとこの日を待っていました！本日、やっと今シーズン初のサイクリングをしてきました。
実は昨日、仕事で書庫の書類整理を手伝ったので全身筋肉痛というコンディションでしたが、予定通りK君とM君と三人で橋本市内まで走ってきました。
天気はよかったのですが、まだ風が冷たく、写真のようにネックウォーマー、イヤーパッド、冬用グローブ、そしてシューズの先端にカバーをつけて、上着にはウィンドブレーカーを着て走りました。
お昼はいつものようにぼ◯福でミックスモダン焼きを食べて満腹！
帰りはあまりペースも上がらず、三人とも体力ダウンを痛感させられました。
5月のセンチュリーライドに向けて、しっかりトレーニングして体作りしないとせっかくのイベントが苦痛になってしまうので、これからできるだけ走ろうと思います。
本日の走行距離は54.31km、平均速度は25.06km、消費カロリーは1563kcalでした。イベントは160km走ります。今日のへばり方ではとうてい完走できそうにないので、ちょっと心配です。
イベント参加予定のメンバーの方達も、しっかり練習しておいてくださいね。
今週も最後まで読んでくれてありがとうございました！
