現在の平均寿命は女性８７歳、男性８１歳、着実に平均寿命は伸びて
います。
平均寿命１００歳も近いかと思っていましたが、推計表見てみるとまだ
まだ時間は掛かりそうです。男女差も約６歳は縮まらないようです。
ただ大事なのは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活で
きる期間」と定義されている健康寿命です。
男性は約１０年、女性は約１３年、体が何らかの病を患い日常生活が
制限される生活を過ごさなくてはならないのです。
※平均寿命が伸びるのは喜ばしいことだが、日常生活が制限され１０
年以上暮らすのは家族への負担も大きい。健康寿命を伸ばすには、サ
イトで調べたが対策はバランスの良い食生活と適度な運動等と当たり
前のことしか記載されていない。これらには要介護が必要な認知症が
含まれていない。認知症は健康上の問題で日常生活が制限されること
なく生活から除外されているのか、良く判らない。
