[6:25 府中四っ谷橋は化粧直し中]
突然のアラームを寝ぼけたまま「んにゃろ～！」と止めてしまった。
5分後のスヌーズも「っるさーい！」
さらに5分後… Σ(°◇°; ハッ!
携帯の時計を見ると4時10分…
あぶねぇ、じてつう三日坊主どころか、一日で終わっちゃうところだったよ。
で、「んにゃろ～！」と布団を蹴飛ばして起きた。
4時20分に寝ぼけマナコで新聞を読みながら飯をぼそぼそ食い、
着替えたりなんだりして、4時50分に家を出た。
出ちゃえば気持ちいいなv(^-^)v
今日は府中四っ谷橋から多摩サイによく似たCRへ入った。
[ノンアルコールな夜を過ごした翌朝は、やっぱ気分もいい]
少しずつ距離を伸ばして行こう。
気づけば相模湖、大垂峠経由で… ないない(笑)
最寄り駅までの往路は 52.55km 2時間01分、平均速度25.9km/h
帰りは横浜散歩ですv(^-^)v
[ベイブリッジを眺めながら、肉まんを食らふ @ PACIFCO YOKOHAMA]
で、いやぁ、びっくりッスよ（＠＠
[2004年にMTBの自転車通勤用に買ったNIKE KATOⅡ、まだかろうじて現役(笑)]
クリートのねじが1つ外れていると…、ペダルから外せないんですね。
横浜まで走る途中で左のクリートを外そうとしたら足が回っちゃいました(≧▽≦;
ありゃりゃ？ もう一度クイっと回すが、やっぱ外れません。
っちゅうか、立ちゴケしちゃうよ（＞＜
幸いマルチリリースのクリートですからエイヤっ！と足を横に倒したら外れました。
うっかりクリートが嵌らないように漕がなくちゃいけない。
時折カチャリというクリートが嵌っちゃう音…胸がびくんとしますわな(爆)
[どきどきの35kmでした]
◇今日の自転車◇
明日についちゃあ、今から弱気(笑)
118.45km 4時間54分、平均速度24.1km/h
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ホントに起きた瞬間はダルダルですが、いざ職場近く
まで着いてみるとmasaさんの半分にも満たない距離で
はありますがとても気持ちが良いですね。
三日坊主
良い響きです・・;
フェリーで渡って房総を走っていたときで、しばらく脱着が無い状態で走ってイキナリだったので、ものすごく焦った記憶がｗ
日々のメンテはバイクのみならず付属品まで必要、と言うことでしょうかねぇ。
特に、masaさんみたいに高い頻度で距離を走る人は。
なんて、Joeさんと今日、話していました。
いつか、やりましょか？
横浜フライデーナイツ♪♪
些細だけどヘビーなトラブルですよ(笑)
マルチリリースじゃなかったら、クリート外れませんから…
せっかく、「気持ちえぇ」と書きながら今日はくじけた（＞＜
三日坊主より中途半端な二日坊主ッス。
◇えぞさん
わかります？(^^;
同じく、しばらく漕いだあとでイキナリだったので
にわかに信じがたく…(笑)
あのMTBシューズはほぼお蔵入りだったから、気にしてませんでした（＞＜
僕も思ってました。
本当は赤レンガ倉庫、象の鼻地区、山下公園と
足を伸ばしたかったのですが、クリートが(笑)
帰宅時間を考えると金曜日はいいッスね。
で、事前に分かっていてトラブルがなければ、
横浜着は19時ちょいです(*^-^)b
ペダルから外れなくなったことがあります。
１度は、立ちゴケ＞＜；
２度目は、ペダルと連結したまま、惰性で走りながら
靴を脱いじゃいました〔爆〕
停止した後、降りて、強引に靴をひねって
ペダルから外しました(^^ゞ
今週末にそっちに行きますよ！
で、やっぱそんな状態ですよね(^^;
靴を脱ぐという考えは思い浮かびませんでした(笑)