恋瀬川サイクリングロード、4度目はのんびりラン ～11.4km

今日は茨城県の取引先にある農場で汗を流してきましたv(^o^)v

[自転車日和だったんですけどね…(//▽//)]

にんじん畑の草引きと、さつまいも、秋なす、オクラの収穫

[30人弱の職員有志とその家族]

さつまいもは規格外品も含めて1.5トンくらい穫れたのかな？

相当に体力を消耗した(≧▽≦;
若い子は明日の筋肉痛、そして僕らおっさんは明後日の筋肉痛が確実視されています。

作業の終了は14時近く、それから飯を食って…
僕は自転車に乗れなかった悔しさもあって、ランニングで駅まで帰ることにした(*^-^)b

八郷の町をゆっくりと霞ヶ浦まで流れる恋瀬川のサイクリングロードだよ。
　●20050929 恋瀬川CR17.23kmをひまわり2号で～霞ヶ浦を見に行く
　●20060811 恋瀬川CR再び（レンタサイクルにサイコンつけて霞ヶ浦まで）
　●20070620 恋瀬川CR、みたび（ひまわり3号と）

といっても、長靴やら作業着やらがありますので、一旦駅まで送ってもらう。
コインロッカーに荷物を預けて、恋瀬川サイクリングロードの起点に戻るｗ

[15時45分、ここから走り出す]

もう少し作業が早く終わったら、あの日のように霞ヶ浦まで走りたかったな。

走り出しはサイクリングロードというにはあまりにも、な道(笑)

[すれ違い不可ですね]

この辺はバッタミサイルがびゅんびゅん飛んでいて参ったよ。
あいつら驚くと前に飛ぶんだよな～（＞＜

その飛んだバッタをランニングシューズでシュートしてしまうバツの悪さ(笑)

[ボレーシュート！　みたいな…]

しばらく走ると、こんな感じ

[喉が渇いても自販機ないよ～(笑)]

ランニングの場合のアリバイ写真は自分を撮るしかないね、ということで

[セルフタイマージャンプ！　一発撮りだよ]

この道をたどると霞ヶ浦に着くんだよ

[あのでっかい湖に！]

今日は走り出しが遅かったから、石岡駅でゴールですね。

[5分を微妙に切れなかった、さつまいもを1.4トン収穫した後だ(笑)]

帰りの電車は、もちろん

[のんあるこーるです(*^-^)b]

のんあるこーるな日々も21日が経ちました！　すげ！

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◇今日のランニング◇
明日は午前中だけ走れそうですね。湘南国際村で会いましょう！誰と？

11.41km　0時間57分16秒、平均速度12.0km/h(5'01"/km)

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