[昨夜も21時過ぎから『なぎ屋』で…]
12月場所は散々な結果だ。
「だって忘年会シーズンだも～ん」を理由に呑んでばかり。
気づけば1勝しかしてないじゃん。のんあるこほるな日は1日だけ。
その1勝は12月1日。つまり精密検査の前日に勝ち星をあげただけッス(≧▽≦
この日も呑んでいたら人間としてどうなのだ、というレベルだな。
本日は28日。
昨日までの取り組みを終わって1勝26敗…見事だ！ ぶらぼー！
あぁ、土俵に転がり続けた26日間だった。
缶ビール2本ほど、土俵に膝をつく程度の負けの日もあれば、
うっちゃり食らって背中から土俵外に投げ出されたような日もあった。
土俵中央でサバ折り…とか(笑)
あるいは、自ら喜んで土俵に転がっていったり…(^^;
一応ね、「勝ちに行くぜよ！」なんて思う日もあるんですよ。
でも、気づけば相手にぶつかる前に前方一回転ですから。
どんだけ土俵の土が好きなんだ、自分！ってな話ですよ(笑)
これもね、右肘の痛みで自転車乗れない辛い日々から逃げるため…あぁ
という手軽な言い訳もあるな。
おかげさまで体重は10月比3.2kg増だ。ありがとう！
[味噌ラーメンにバターのトッピング、バターは余計だな(≧▽≦]
そして、お腹の周りにはうっすらと浮き輪が見えてきたぞ。
揚げものも逝っちゃうし…、妬けッスか
[とんかつ、コロッケ、サラダ、冷奴、煮物、つけもの、豚汁！、白飯、缶コーヒーで500円！]
年内期限のお仕事、「任せなさい」と大風呂敷を何枚も広げたまではいいが、
畳み方を忘れちゃって大変な状態、誰か畳んで～(笑)
今日も新橋の立ち呑み屋で飲む計画があったが、畳まなくちゃいけない風呂敷があってDNS(≧▽≦;
んじゃあ、せっかくの機会だから呑まないよ～、ついでに走るよ～！
Blogランキングに参加してます～お嫌でなければ お一つということで、今朝は久しぶりの通勤ランニング、通らんをした。
[反省を込めて、気合をいれて！ @ 小田急線]
千歳船橋の職場に異動後は初めてだな。
どこの駅で降りればちょうどいい距離になるのか分からない。
[とりあえず成城学園前駅から走ってみよう！]
結果、距離は4km弱。ちょっと短かったけど、やっぱ、朝走ると気持ちいいッスね。
職場まで6～8kmくらいの駅を探そう。
喜多見から走ると6km弱、和泉多摩川で7km、登戸で8kmかな。
とりあえずの往路
【3.82km】
【0:23'12"】
【ave 9.88km/h】
【6'04"/km】 ジョギングペースで気持ちよくv(^o^)v
復路はまず、祖師谷大蔵までの2.5kmを軽く走った。
[水道道路ってちょー真っ直ぐ！(@@ 成城学園前駅～職場～祖師谷大蔵の6.3km]
祖師谷大蔵から小田急線で厚木駅まで移動し、厚木駅から自宅までの9.2kmをランニング！
これは本日の本番ですね。ここはきっちり1km5分でおさめるつもりですよ。
そして、そのまま帰って風呂に漬かれば、のんあるこほるな日が確定。
ところが厚木駅に降り立ったら、濡れるか濡れないかの微妙な雨じゃんヾ(≧◇≦;)ノ"
走り出せそうなんだけど、罠だよなぁ罠、絶対罠だよ(笑)
9kmを濡れて走って風邪を引いてもつまらないから諦めることにした。
出鼻を挫かれちゃって面白くないから呑んじゃおうかな…、うそうそ(^^;
で、寒川駅に着いたら、星出てるじゃん（＞＜ ヤラレタ!
[路面はちょいと濡れていたね、それが救いだよ(^^;]
中途半端な復路は
【2.50km】
【0:14'32"】
【ave10.32km/h】
【5'48"/km】 本番を前にウォーミングアップ程度に、のつもりが…orz
ところで…びっくりッスよ！ 悪いことはできないもんです。
[携帯の写メだな、いつ撮った？ コレハ間違いなく僕ですねΣ(￣◇￣;]
「後ろ姿はかっこえぇランナー」というタイトルで同僚から●●発見メール(‘◇‘
自転車で犬の散歩中に発見し、追走して狙ったショットらしい。
よかったよ、ちゃんと走っていて。
自販機のつり銭口に手ぇ突っ込みながら走ってたりしなくて(笑)
ただ1枚目は左わき腹を掻いてるし、2枚目は右の頭の後ろを掻いてるねぇ、自分。
昨夜は終電で帰ってきたわけですが、ちゃんと風呂入れたのかしら。
◇今日のランニング◇
とりあえず12月場所の2勝目が確定！ 明日は喜多見から走るのだ。
[26日に5.1km走ってるけど、サボりすぎッスな]
6.32km 0時間37分44秒、平均速度10.04km/h（5'59"/km)
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