昨日は健康診断も終わって、軽く呑みました @ ホルモン屋v(^o^)v まぁ、捨てゲームっちゅうか…
寒かったッスねぇ。
ホルモン焼の炭火やモツ鍋の火にあたりながらサワーをあおる、そんな寒さだった。
星取り表には久々の黒星がついて、11勝13敗。
月火水木金土日 月火水木金土日 月火水木金土日 月火水木金土日 月火水木
●●●●● ○○●●●●○ ○○●●●○○ ○○○○●・・ ・・・・
取り組みもあと6番…
なし崩し的に、終わってみれば11勝19敗ってのも十分あり得るな（≧◇≦;
さて…
Blogランキングに参加してます～お嫌でなければ お一つ
朝一番で病院です。
昨日、健康診断を終えて職場に向かう途中に、総務部から電話がかかってきた。
「病院から電話がありましたので、至急病院に電話を入れてください」と。
忘れ物でもしたかな、なんて思って尋ねると、何でも心電図に異常が診られた、と。
毎度なんですよ、どこの病院で心電図をとっても言われるんですね。
心拍数が低い(45拍/分程度)と軸が左に傾いていること。
っつか、この病院は毎年健康診断を受けてるんだぜぇ、覚えておいてよ～。
と思いつつも電話をかける。
「●●さんは毎年心拍数が低いんですけど、今回は32なんですよ」
「はあ～～あ、32ですか！」とさすがに驚きましたねぇ(笑)
「すぐに精密検査を受けられたほうがいいですよ、紹介状を書きますから」
多分、この瞬間の心拍は100近かったと思いますけど(^^;
そういえば、機械で血圧を計ったときも、心拍数がジャスト40で、すげぇと思ってたんだ。
すごいな、30台が出るとは！ あと3拍減れば20台の32 (≧ω≦ エコな心臓だよ
チョーク引かないとノッキングしちゃうな、って昭和の車か！ いや、64年式だった(笑)
と笑ってられないので、総合病院に行ってきました。
末端の酸素濃度も問題なし、血圧も問題なし、脈も正常、そのほか、異常なし、
っつことで「スポーツハート」とカルテに書かれました。
その先生も平時の心拍41の循環器の専門医さんなので、ひと安心ですv(^o^)v
一方、右肘は…
で、それとは別に肘の骨に黒い影が見つかっちゃいました(≧◇≦;
「骨嚢腫[こつのうしゅ]の疑いあり」らしいです。
大きくなると骨皮質が薄くなって骨折しやすくなるらしい。したら肘動かなくなるじゃん！
2ヵ月後に再検査ですけど、も～次から次へと何なんだー(≧∇≦
そんなもやもやを台風一過の風に乗せて吹っ飛ばしてきましょう！
まずはシングルギアのFELTで茅ヶ崎柳島海岸まで
ペースは1km5分以下、時速12km/hをキープです。
少し前を12km/hより少し速いペースで走ってる人がいた。背中を追ってみる。
で、最後まで集中を切らさずにODEKO到着！v(^o^)v 心拍も結構あがったね。
【11.11km】
【0:52'37"】
【ave12.67km/h】
【4'43"/km】 お、時速13kmも夢じゃないぞ
復路も頑張って走った。12km/hくらいで走っているとほとんど抜かされることはない。
が、後ろからコッコッコッコッと結構な速度で足音が近づいてくる(＠＠
馬みたいな奴だな(笑)
力の差がありすぎる、脇をサッと差された(≧▽≦
馬ってサイクリングロードを走ってもいいのかどうか分からんが微妙に混乱。
その後、この白馬は砂浜に降りて、波打ち際を駆けてたが、格好いいな。
湘南には似合わないけど(笑)
【11.10km】
【0:55'09"】
【ave12.08km/h】
【4'58"/km】 復路は目標がなかったけど12km/hをキープ♪
◇今日の自転車◇
循環器は無問題、肘の心配はなくなった。 が、今度は骨嚢腫かよ～～（＞＜
自転車は、0.00km 11.92km 0時間33分、平均速度21.5km/h
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[サワー1杯100円って罠でしょ(笑)]
寒かったッスねぇ。
ホルモン焼の炭火やモツ鍋の火にあたりながらサワーをあおる、そんな寒さだった。
星取り表には久々の黒星がついて、11勝13敗。
月火水木金土日 月火水木金土日 月火水木金土日 月火水木金土日 月火水木
●●●●● ○○●●●●○ ○○●●●○○ ○○○○●・・ ・・・・
取り組みもあと6番…
なし崩し的に、終わってみれば11勝19敗ってのも十分あり得るな（≧◇≦;
さて…
Blogランキングに参加してます～お嫌でなければ お一つ朝一番で病院です。
[右肘の痛みは整形外科へ、そしてもう一つ、循環器科で検査を受けてきましたΣ(°◇°]
昨日、健康診断を終えて職場に向かう途中に、総務部から電話がかかってきた。
「病院から電話がありましたので、至急病院に電話を入れてください」と。
忘れ物でもしたかな、なんて思って尋ねると、何でも心電図に異常が診られた、と。
毎度なんですよ、どこの病院で心電図をとっても言われるんですね。
心拍数が低い(45拍/分程度)と軸が左に傾いていること。
っつか、この病院は毎年健康診断を受けてるんだぜぇ、覚えておいてよ～。
と思いつつも電話をかける。
「●●さんは毎年心拍数が低いんですけど、今回は32なんですよ」
「はあ～～あ、32ですか！」とさすがに驚きましたねぇ(笑)
「すぐに精密検査を受けられたほうがいいですよ、紹介状を書きますから」
多分、この瞬間の心拍は100近かったと思いますけど(^^;
そういえば、機械で血圧を計ったときも、心拍数がジャスト40で、すげぇと思ってたんだ。
すごいな、30台が出るとは！ あと3拍減れば20台の32 (≧ω≦ エコな心臓だよ
チョーク引かないとノッキングしちゃうな、って昭和の車か！ いや、64年式だった(笑)
と笑ってられないので、総合病院に行ってきました。
末端の酸素濃度も問題なし、血圧も問題なし、脈も正常、そのほか、異常なし、
っつことで「スポーツハート」とカルテに書かれました。
その先生も平時の心拍41の循環器の専門医さんなので、ひと安心ですv(^o^)v
一方、右肘は…
[腱の炎症でしょう、ということで「使わなければ日柄もん」らしいです(^～^ ) ムズカシイナ]
で、それとは別に肘の骨に黒い影が見つかっちゃいました(≧◇≦;
「骨嚢腫[こつのうしゅ]の疑いあり」らしいです。
大きくなると骨皮質が薄くなって骨折しやすくなるらしい。したら肘動かなくなるじゃん！
2ヵ月後に再検査ですけど、も～次から次へと何なんだー(≧∇≦
そんなもやもやを台風一過の風に乗せて吹っ飛ばしてきましょう！
まずはシングルギアのFELTで茅ヶ崎柳島海岸まで
[柳島サイクリングロードを江ノ島まで往復22kmのランニングですv(^o^)v]
[海、大荒れ]
ペースは1km5分以下、時速12km/hをキープです。
[不安になって時折胸に手ぇあてて心拍を数えてみる…60くらい？ 大丈夫v(^o^)v]
少し前を12km/hより少し速いペースで走ってる人がいた。背中を追ってみる。
[江ノ島はすぐそこだけど、ここからODEKOまではまだ5km以上ある]
で、最後まで集中を切らさずにODEKO到着！v(^o^)v 心拍も結構あがったね。
[ODEKO異常な・・・、いや、防波堤を越えて波が飛んできてるぞ！]
【11.11km】
【0:52'37"】
【ave12.67km/h】
【4'43"/km】 お、時速13kmも夢じゃないぞ
復路も頑張って走った。12km/hくらいで走っているとほとんど抜かされることはない。
が、後ろからコッコッコッコッと結構な速度で足音が近づいてくる(＠＠
馬みたいな奴だな(笑)
力の差がありすぎる、脇をサッと差された(≧▽≦
[馬(笑)]
馬ってサイクリングロードを走ってもいいのかどうか分からんが微妙に混乱。
その後、この白馬は砂浜に降りて、波打ち際を駆けてたが、格好いいな。
湘南には似合わないけど(笑)
[海岸線を江ノ島目指して走れば11km、気持ちのいいランニングコースだねv(^o^)v]
【11.10km】
【0:55'09"】
【ave12.08km/h】
【4'58"/km】 復路は目標がなかったけど12km/hをキープ♪
◇今日の自転車◇
循環器は無問題、肘の心配はなくなった。 が、今度は骨嚢腫かよ～～（＞＜
[本当はね、自転車乗りたいんだよ]
自転車は、
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