あぁ、湘南の夜は更けて

腱鞘炎やら靭帯断裂やら鎖骨骨折やら…忙しいッス。
自転車通勤往復100kmは、そんなこんなで自粛してました。

明日は生活習慣病検診

2006年09月28日 | 雑記
この1ヶ月は運動せずに食ってばかりいたから、まぁ当然だけど太った。
筋肉は落ちて体重が増えてるっていうのが余計にブルーだよ。

で、明日は生活習慣病検診だ。


X線遠隔操作式撮影台でグルグル回されちゃうんだよねぇ
今の状況で大丈夫なのかな?
大の男でも逆さになるとずり落ちそうになるってぇのに、右手一本じゃ支えられないよね。
こういう場合ってどうするの?

代わりに胃カメラ飲むのかな?
以前、10年も前かなぁ…胃カメラでは○○まみれになった苦い経験が…。

自慢じゃないが、僕は自転車を分解できない。
難しい部品を外す道具も持ってないぞ。
長期故障者リストに入っている間に勉強してみようかな
と、ようやく今日、あの本を買ってきました。

今年の2月に発売されている圭文社の
ロードバイクトラブルシューティング」1800円ッスね。

今は左腕に力を入れて押さえられないから
右手でアーレンキーすら回せないけど、
リハビリが始まったら道具を揃えてやってみよう。
それもリハビリになるのだろう


検診前というわけで昨日、今日と休肝日でした。
 繰越ポイント:--1171bp
 獲得ポイント:---510bp(給付2、3日目分)
 使用ポイント:-----0bp
 ポイント残高:--1681bp
 ←増えてるよぉ。・゜・(ノД`)・゜・。
BRP(ビールポイントシステム)については、こちら

◇ロングライド、ヒルクライム、ツーリングの記録

◇職場まで往復100kmの自転車通勤の記録


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