明日は生活習慣病検診

この1ヶ月は運動せずに食ってばかりいたから、まぁ当然だけど太った。
筋肉は落ちて体重が増えてるっていうのが余計にブルーだよ。

で、明日は生活習慣病検診だ。


Ｘ線遠隔操作式撮影台でグルグル回されちゃうんだよねぇ
今の状況で大丈夫なのかな？
大の男でも逆さになるとずり落ちそうになるってぇのに、右手一本じゃ支えられないよね。
こういう場合ってどうするの？

代わりに胃カメラ飲むのかな？
以前、10年も前かなぁ…胃カメラでは○○まみれになった苦い経験が…。

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自慢じゃないが、僕は自転車を分解できない。
難しい部品を外す道具も持ってないぞ。
長期故障者リストに入っている間に勉強してみようかな
と、ようやく今日、あの本を買ってきました。

今年の2月に発売されている圭文社の
「ロードバイクトラブルシューティング」1800円ッスね。

今は左腕に力を入れて押さえられないから
右手でアーレンキーすら回せないけど、
リハビリが始まったら道具を揃えてやってみよう。
それもリハビリになるのだろう

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検診前というわけで昨日、今日と休肝日でした。
　繰越ポイント：--1171bp
　獲得ポイント：---510bp（給付2、3日目分）
　使用ポイント：-----0bp
　ポイント残高：--1681bp　←増えてるよぉ。・゜・(ノД`)・゜・。
BRP（ビールポイントシステム）については、こちら

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◇ロングライド、ヒルクライム、ツーリングの記録

◇職場まで往復100kmの自転車通勤の記録

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