血液検査

今月７日に今年２回目の血液検査を受けました、半年に一度受けるようにしています、おかげさまで検査結果の数値はオールセーフでマークなしでした、中性脂肪は１１６、善玉コレステロールが６７、悪玉コレステロールが１１８でした、先生は体重を減らせば数値はもっと下がると言われます、太らないように心掛けてはいますが体重が減るほどは歩けませんし、あとは食事制限しかありません、とはいえ栄養失調になってもいけませんしなかなか難しいことです