西跨線橋
一昨日は熱中症寸前ではなく熱中症になっていたようだ、家に帰ってからビールを飲んだのも良くなくて、喉が渇いて喉が渇いてしょうがない、結局６００ｍｌの麦茶を２本、ミネラルウォーター２Ⅼ１本を飲みほした、しかし汗は出ないしトイレにも行かなかった、塩分も採らなくてはと岩塩のタブレットを何個か舐めた、ただ体温を測ってみたらほぼ平熱だったので一安心、でも昨日はまだ調子が悪いので家の中でジッとして、今日も食事会には参加せず家に籠っていた。
いくらなんでもこれではまずいと夕方着替えて近場の西跨線橋コースを走ってみることにした。
地元の馬頭観音 馬が美しい
２Ｋ手前の開かずの踏切 ハミングロード
走り出すと体がフワフワしていて足に力が入らない、少し先まで行ってダメだったら歩いて帰ってこようと思いそのままユックリ走った、馬頭観音を拝み先へ進む、１Ｋも走ると何とか体も慣れてきたようで大丈夫そう、京成の開かずの踏切から線路伝いに坂を登り西跨線橋を渡りハミングロードに入ってきた。
中央公園橋の坂 新しい建物が出来ていた
もうすぐ家だ 今日のスタイル
ハミングロードに戻ってくるといくらか走っている気分、夕方なので犬を連れた人が多くなるべく離れて走るそんな余裕が出てきた、４Ｋ過ぎて京成の地下道を通り中央公園に向かう、中央公園橋の坂道を登ると右側に新しい建物がある、１階は幼稚園みたいだが2階は体育館みたいだ、少し行くと勤労会館だった建物が工事をしている、新しい体育館が出来て旧館を壊しているのかもしれない、昔みたいにジムもあるのかナー。
結局６Ｋを４０分かけてゆっくり走り終了、ただこんな調子ではハーフを走るのはキツイ、あと４日で走れるような体に戻るか？（神のみぞ知る！！）。
