昨日の夜に風呂場で転んで左腕をガラス戸に突っ込んでしまいました、深くはないが肉がえぐられてしまったので縫うことが出来ないそうです、軟膏で自然治癒を待つしかないとのこと、全治２、３週間かかるらしい。
走らないと書く事が無いのでブログはしばらく休みます、やることが無いので「げたのうら」さんのように腕に負担のかからない体幹強化運動でもするしかなさそうだ。
走らないと書く事が無いのでブログはしばらく休みます、やることが無いので「げたのうら」さんのように腕に負担のかからない体幹強化運動でもするしかなさそうだ。
これからの時期は暖かくなるので、化膿しないといいですね。
お大事にして下さい。
エグれて縫えない傷って大変ですね。
10日後ぐらいからはジョグ出来ると良いですが。
でもスクワットや片足立ちなど出来ることはあるでしょうし速歩で散歩とかで気分転換でしょうかね。
どうぞお大事になさって下さい。
もう痛みはそれほどないのでしばらくおとなしくしていれば何とかなりそうです、
不謹慎ですがいつからビールを飲むことが出来るようになるかが１番の心配の種です、
今月中は無理だろうナー。
人のことは言えませんが災難でしたね。きちんと整形外科で診て貰いましたか?内服薬も大事です。抗生物質、ロキソニン、胃薬は必要です。私は、内服薬のお陰で思ったより早く治りました。お大事になさって下さい。