鉄炮塚跨線橋
今日も午前中は整形外科病院に行って電気治療のリハビリ、なぜか前回から今までの料金の半分になった、半端な金額ですねと聞いたら器具を長期にわたって使用しているので安くなるらしい、マア年金生活者としては助かるのでウンウンと聞いていた、午後から歩こうと準備をしたが気温はすでに２６．１度と夏日になっている、ロングタイツでは暑そうなので七分のタイツで歩くことにした。
今日のスタイル 東跨線橋
ＪＲを越える京葉道路 ここまでで２Ｋ
第二花立跨線橋手前 左折して奥へ
暑いし雲の形も夏そのもの梅雨は何処に行ってしまったのか、歩き始めて東跨線橋に出てそのままＪＲ沿いを東に向かう、暑いせいか外を歩く人たちも少なく感じる、一応用心のため５００円玉を持ってはいるがまず使う事はない、長年走っているのであまり汗をかかない体質になってしまった、そのせいか途中で給水などはほとんどしない、しかし寄る年波には勝てず熱中症になり易くなってきたみたいなので用心はしている、ＪＲ沿いを２Ｋほど行くと１度フェンスから離れる、今日はそこから奥の道の方に行くことにした。
東京電力パワーグリッド株式会社の変電所
広い道路の起点 先へは階段を下りる
家から１番近いコンビニとモス 梅林公園のトンネル
線路ぎわから離れて少し行くと前から気になっていた建物がある、思っていたとおり変電所だが鉄塔は建っていないし高圧線やトランスなどはない、そもそもパワーグリッドって何なんだろう電気には詳しくないのでそのままスルー、いつもの新しい直線道路に出る、新しいとは言っても出来て４０年位は経っていると思う、行き止まりになっている横には階段があって下の道につながっている、反対側も行止まりは階段になって登ると細い道につながっている、そのまま真っ直ぐ西に向かいスーパーを越えるとコンビニがあるが、ここのコンビニが家から１番近いとは言っても１K 近くあるが、梅林公園のトンネル近くまで来て住宅街を通り家まで帰って来た、今日もしっかり４Ｋ歩けたので良かった、でも汗は全くかかなかった。
今日のデータ
距離 ４．１２Ｋ
時間 ４０分３５秒
ペース ９分５０秒/Ｋ
ストライド ７６㎝
カロリー ２０６Kcal
心拍数 最高１２１bpm 平均１０３bpm
