浪花橋
イヤーやりましたねロッテの佐々木朗希投手１０日に完全試合・連続１３奪三振・１試合１９奪三振と掟破りの大活躍、しかもキャッチャーは１０日前まで高校生だった松川捕手、二人の年を足してもサンミゲルのほぼ半分だ若いって良いナー。
話は変わるがこのところ体調の悪さに加えて精神面にもダメージが・・・、おかげで天気が良いのに走りに出たくない、家の中でボーとしてパソコンのゲームやUチューブを見て１日を過ごすといった完全引き籠り状態、今日も走りたくないナーと思いつつブログを見ていたら女性のブログ友達が仕事の後２４K走ったと書いてあった、これは何もせずボーとしているわけにはいかないなと思い取り敢えず走ってみることにした、ただここ１週間まともに走っていなかったのでどうしようか迷ったが、途中でダメになったら歩けば良いやと覚悟を決めてマイコースの浪花橋コースに行くことにした、外に出ると今日もかなり気温が高い、半袖ハーフタイツ＋小銭とハンカチを持って行くことにした。
今日のスタイル 東跨線橋
１４号幕張陸橋 横水路
浜田川緑地右岸 メッセ大橋と海浜大通り
走り始めから気温は２０度近くあり暑い、ただ南西からの風なのでまずは向かい風なので汗は出て来なかった、１４号・横水路と走っていくが全くスピード感がない、浜田川緑地右岸に入っても全く同じでキロ７分を挟んで行ったり来たり、走るほどに自信がなくなっていく。
ＺＯＺＯマリンスタジアム パームツリー並木
美浜大橋 定点写真
検見川の浜サイクリングコース 花見川サイクリングコース
一昨日佐々木投手が完全試合をしたＺＯＺＯマリンスタジアムの前に出た、今後も活躍が出来たら本当に「頂点を、つかむ」ことが出来るかもしれない、５Ｋを過ぎても思うように動いてくれないが今のところ何とか走り続けていられる、パームツリー並木から美浜大橋まで行き定点写真、少し霞んでいるがマアこんなものだろう、橋を渡り検見川の浜サイクリングコースへと入り美浜大橋をくぐり花見川サイクリングコースへて入っていった、少し行くと富士通の荒井選手と松永選手が歩いてきた少し遅れて高橋選手もいた、そのまま行くと今度は鈴木選手が今村監督の伴走で歩いてきた、みんなかなりのスピードで歩いている見ていて羨ましい、しばらく行くと今度は岡田選手が旦那の伴走で歩いてきた、腕振りが少し横にひらいているようだ調子が良くないのかナー（素人に言われたくないか）、こちらは相変わらず追い風になってもペースはあまり上がらない、取り敢えず１０Ｋは過ぎたので後５Ｋを頑張ろう。
富士通広場 ＪＲのガード
浪花橋 幕張昆陽地下道
第二花立跨線橋横の坂 鉄炮塚跨線橋
富士通広場から１４号のトンネル経由旧１４号を渡り浪花橋に着く、橋を渡ってＪＲ沿いの道に入るとペースが落ちてきた、おかしいナーと思っていたら向かい風だ、体がフワフワしているのでもろ風を受けて体が前に進まない、前から歩いてきたおばさんに笑われてしまった情けない、それでも何とか残りも歩かずに走り切れた（走っているととても言えないが）、ダメなりに１５Ｋ２時間近く動けたので今日は合格とする。
今日のデータ
距離 １５．２３Ｋ
時間 １時間４８分０９秒
ペース ７分０６秒／Ｋ（遅すぎる）
ストライド ７４㎝
カロリー ８５６kcal
心拍数 最高１５９bpm 平均１４０bpm
