浪花橋
昨日より暖かくなるというので半袖ランパンで走ることにした、今日で３日連続で浪花橋コースを走ることになる、さすがに飽きてきたが距離を伸ばすのにはまだ不安がある、明日は雨になるとのことでやっぱり浪花橋コースしかない。
東跨線橋 １４号幕張陸橋
横水路 浜田川緑地
走り始めは少し寒いかなと思ったが東跨線橋に着く頃は問題はなくなっていた、畑の道から阿武松部屋の前に来ると稽古を終えた力士たちが裸でたむろしていた、その中のザンバラ髪の若い子が挨拶してきた、今は引退してしまったロシヤから来ていた阿夢露が良く挨拶してくれたのを思い出した、そのまま１４号幕張陸橋から横水路経由で浜田川緑地に向かう、タイムは気にしないようとしたがやはり長年の癖でつい見てしまう、５Ｋ付近まではこの３日間ほとんど同じタイムだった。
海浜大通り もうすぐ美浜大橋
定点写真 検見川の浜サイクリングコース
花見川サイクリングコース 富士通広場
海浜大通りに出てくるといくらか調子が上がってくる、この３日コースも同じだが走っている感覚も同じタイムも変わりない、美浜大橋で定点写真を撮りまず検見川の浜サイクリングコースに入り花見川サイクリングコースに入る、するとなんとかなりの向かい風が吹いている、せっかくリズムに乗ってきたのにマイッタナーの感じ、ただ腕だけは前後にしっかり振り風に負けないよう進む、途中かなり走り込んでいそうな女の子が見えた、完全にジョガーではなく選手だ、すると車からワラワラと７、８人の選手達が降りてきた、どうやらセキスイの選手達のようでこれから練習のようだ、そういえばコーチみたいな人も何人かいた、その前だけは胸を張ってストライドを広げて走る、年は取っても見栄はまだあるサンミゲルです。
幕張馬頭観音 第二花立跨線橋横の坂
鉄炮塚跨線橋 今日のスタイル
花見川サイクリングコースから浪花橋を渡りＪＲ沿いに入ると風は横からになる、いつもの様に１１Ｋから１２Ｋで少しペースが落ちたが残りの３Ｋで頑張り昨日と変わらないタイムで走り切った、チョット無理をしようとすると足に力が入らなくなる、やはり何か補強運動をしなければならないのかナー。
今日も孫のお迎えがあるので走り終えてもビールはお預け、夕方は塾への送り迎えもあり夕食は７時過ぎてしまいそうそれまでは我慢だ。
