西跨線橋
午後はいつもの様に海浜ＭＣの仲間達が庭の片づけに来てくれる、今日で１０回目になるがまだまだ、結局１０月中に竣工祝のバーベキュー大会は出来そうもないが１１月頭に何とかやりたい、という事で今日も時間が無いのでサクッと西跨線橋コースを走ってきた。
地元の馬頭観音 西跨線橋をくぐる
踏切は今日も開いていた 京成横の坂
時間が無いのでいつもより力を入れて走り始める、何とか入りの１Ｋは６分台で行けた、次からは５分台に入っていたのでこのところこのコースでは良い感じ、京成の開かずの踏切付近は渋滞していたが丁度踏切が開いたようだ、京成にそってきつい坂を登ると途中で２Ｋ、大体思っていた通りのペースで走っている。
ハミングパーク ハミングロード
京成のトンネル 中央公園横の坂
梅公園のトンネル 今日のスタイル
今日のコースは６Ｋなので何とか３６分以内で走ろうと頑張った、中央公園の坂は結構頑張って登った、まだ急ごうとすると足が付いていかない、やっとの思いで帰ってきたら丁度３６分、でも１００ｍ以上長いので何とか６分平均は切って走れたようだ、サアシャワーを浴びて仲間たち（もちろん自分の分も）の飲み物食い物の買いだしに行かなくては。
今日は今まで撤去した鉄材などをゴミ収集に出すため小さくする作業がメイン、大型カッターで切ったり曲げたり、何とか来週の不燃ゴミの日に出すことが出来そう、それにしても海浜の仲間は何で大型カッターなんて持っているのだろう？。
